162/48 인바디가 체지방율 18.7% 체지방량 9.0kg 체단백질 9.9kg 체수분 26.9kg이야 일주일에 운동 4-5일하고 식단도 나름 한다고 하는데 더 안빠진다ㅜㅜ 사실 밥먹으면 1kg은 늘어날수도 있는건데 불안하고 얼굴살이 다시 올라올까봐 걱정도 되고 마름으로 향하고싶은데 내 팔뚝은 아직 너무 튼실하고.. 이번 여름 나시입겠다고 열심히 했는데 성공도 못하고 여름 이미 다 지나가버렸네ㅜ 여기서 몸무게 안움직이면 뭘 더해야 빠질까? 아님 그냥 유지할까.. 유지도 너무 어렵네 먹고싶은거 다 먹을수도 없고😫
