인스티즈앱 8키로뺐었는데 퐏ㄱ포가퐉파고각쪄서 오늘몸무게재보니까 2키로쪘더라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아... ㅠㅠ어떻게하지
역시 식단조절을 안하면 안될거같은데 어떡해어떡해
평소에는 밀가루안먹고 1일1식하는날도있고 아침ㅁ만먹는날도있고 일단 저녁은일체안먹었는데
갑자기 아침점심저녁 다 일반식으로 돌리니까.....^..ㅠ
식단조절을어떻게하ㅕㄴ좋을까 ㅠㅠ
내가 한번먹으면 계속먹는 그런 이상한식욕(?)이 있어서 ㅠㅠ으으으
|
8키로뺐었는데 퐏ㄱ포가퐉파고각쪄서 오늘몸무게재보니까 2키로쪘더라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아... ㅠㅠ어떻게하지 역시 식단조절을 안하면 안될거같은데 어떡해어떡해 평소에는 밀가루안먹고 1일1식하는날도있고 아침ㅁ만먹는날도있고 일단 저녁은일체안먹었는데 갑자기 아침점심저녁 다 일반식으로 돌리니까.....^..ㅠ 식단조절을어떻게하ㅕㄴ좋을까 ㅠㅠ 내가 한번먹으면 계속먹는 그런 이상한식욕(?)이 있어서 ㅠㅠ으으으 |
|
|
