액상과당 질문있습니더

빡센 식단하기 어려워서 일단 

액상과당 먼저 줄이려는데 

내가 주로 마시는건 밀크티, 모카나 카라멜라떼 같은 커피류야 하루에 두개정도 마시는 듯 

아예 마실걸 끊을수가 없는데 맛있는 대체음료 있을까??? 

제로코크는 탄산인데도 괜찮은거야?? 앞으로 그 제로코카콜라 하루에 한병정도 마셔도 될까?  

1.5리터 말구 500짜리정도?

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크리스탈라이트 분말인데 칼로리 적은 편!

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분말이면 물에 타마시는거야?.?

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웅 약간 아이스티 느낌!

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오오 아이스티 느낌 조아조아 쌩유~

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라떼류 좋아하는거면 카페라떼로 바꾸고 단걸 좋아하는 거면 편의점에 짱많아 보성홍차 올리브영콤부차 크리스탈 라이트 제로콜라 나랑드 생각보다 0칼로리ㅜ짱많음

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ㅇㅎㅇㅎ 콤부차 좀 들어봤는데 맛도 있나? 막 실론티 이런식으루 호불호 갈리는 맛이면 먹기 힘들거같애소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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요새 스테비아 믹스커피도나오고 설탕대신 에리스테롤..?인가?그거넣고 먹고 위장이튼튼하다면 제로콜라 그만큼먹어도돼!근데 위장도안좋으면 좀작은거 215미린가 그걸로먹어

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오호 스테비아 몬지 알어 아예 그게들어간 믹스커피가 나오는구나! 카페인도 좀 줄여보려고 하는데 정 못참을 땐 그거 한번 먹어봐야겠다
근데 위장이랑 콜라랑 어떤 상관이 있오?.?

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탄산이라서 ㅠ 일반탄산먹어도 위장에안좋다하고 식도염 많이걸린다하니까 ㅠ ㅠ
근데 솔직히말해서 나속 진짜 무지 안좋은데 콜라그냥먹어 제로콜라로!나도 액상과당 너무좋아하고 특히 바닐라라떼,콜라중독정도였걸랑 ㅠ 커피는 아메리카노 그냥 시원한맛으로 먹다보니 괜찮아졌는데 콜라는...😭 그래서 제로콜라로 그냥막먹어 ㅋㅋ 그래도 혹시싶으니까 작은걸로 먹는게 좋을거같아!

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아아 그런거구나😮 제로코크 작은거 오키!!!

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달차 검정보리라떼도 ㄱㅊ 바닐라라떼 나왔더라

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정보 감사감사~🥰

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못 끊겠다고 하는데 그냥 안사고 안가면 하루만에 끊기 가능 나 문득 콜라 끊어야지 싶어서 생각하자마자 콜라 바로 끊고 지금까지 안마셔 ㅇㅇ 대체제할거는 콤부차나 편의점에 동원 아이스티 이거 추천함 일반 음료랑 차이없아

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글고 그냥 아메리카노 마시는 게 최고임

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대체재 먹어도 성분때문에 자꾸 뇌에서 단거를 더 찾게됨 그냥 아예 끊어버리는게 더 나아 처음부터 못끊는다는 생각으로 대용품부터 찾으니까 못끊는거임..... 물이랑 아메리카노 마시면서 3일만 참아봐 안되는거 없어

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보성 0칼 아이스티

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크리스탈 라이트 짱짱 맛있어!!!!!!
그리고 양반 오미자 차랑 할리스꺼 콤부차도 맛있당❤️

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아메리카노 나랑드 최공

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나 달달한 라떼 매일 달고 살았는데 그냥 카페라떼로 갈아타고 군것질 딱 끊으니까 살 빠지더라

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스테비아같은거 가루형말고 액체형으로 찾아봐! 나는 가루 많이 썼는데 액체 한번 쓰고나서 액체만 쓰는중 가루는 잘 안녹아...

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단 라떼 좋아하면 카페라떼에 알룰로스 넣어먹엉