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지금 165/60인데 밀가루 끊기 매일 아침에 공복 유산소 운동 1시간씩 하기 매일 물 1L 마시기💧 엘리베이터 안 타고 계단으로만 다니기 이 정도면 한 달 만에 165/55 가능???
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