막 너무 애쓰면 살이 안빠지는거같아

4년 전l조회 306

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먹는건 많이 줄이되(간식같은거)

이제 운동은 따로 안 정하고

가끔 춤추고 근력하기도 하고

평소에 자주 걷고 운동 스트레스 안받음

걍 이렇게 지내면서 몰입할 취미찾거나

일,공부 열심히 하는게 더 잘빠짐

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