규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
피부
패션잡담
성형잡담
화장품
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
생리 이틀째되니까 운동도 스트레칭도 다 못하겠다
5
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
241
l
어제도 건너뛰었는데 오늘은 더 지옥이다... 배도 안고픈데 약먹으려고 밥 욱여넣음ㅜ 체중은 일주일째 그대로이고... 이따 저녁쯤에 또 진통제 먹고 좀 괜찮아지면 골반교정 스트레칭 20분짜리 하나만 하고 자려고ㅜ 이렇게 아픈데 3일정도는 운동 안해도 괜찮겠지.. 다행히도 폭식은안했고 생채소이런거 씻어먹어야되는데 입맛 싹 떨어지고 너무 아파서 씻기도 싫어서 그냥 닭찌찌볶음밥하나만무금...
•••
이런 글은 어떠세요?
명수옹 콘서트 게스트 라인업 화려한 것좀 봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
베르나르 베르베르 정말 왜 이렇게까지하는지
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
제베원: 울어!!!
연예 · 1명 보는 중
경상도 사람에게는 충격적인 사실
이슈 · 13명 보는 중
연애남매 남출 다 잘생겼는데
연예 · 12명 보는 중
플레이브 멤버 4인설
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
이분들 20대 후반이래 대박 ㄷㄷ
일상 · 36명 보는 중
아이폰 진짜 등신같은 점.gif
이슈 · 17명 보는 중
얘들아 건국전쟁 감독이 파묘 말고 건국전쟁 많이 봐달래!!
일상 · 8명 보는 중
무기력함에 빠진 20대에 추천하는 영화
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
새벽에 빵공장 이력서 넣고 잤는데..
이슈 · 26명 보는 중
한달에 10억원 입금되는데 이런삶 산다 vs 만다
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
나 이 다이어트 괜찮을까?
3
쀼1
생리 이틀 삼일까진 무리 안하는게 좋지 ㅠㅠ 나도 곧 하는데 걱정이다 ㅠㅠ 난 통증 약먹어도 넘심해서 스트레칭도 못할정도임..🥲
2년 전
글쓴쀼
나도 사실 그래... 덱시부프로펜 잘 들다가 어느순간부터 안들어서 좀 더 센 나프록센으로 넘어왔는데도 생리통 심한날은 말짱도로묵..ㅜ 이따 스트레칭 할수있을지나 모르겠따 잠깐 안아플때 있으면 후딱 해버리려고!!ㅋㅋ
2년 전
쀼1
아 나도ㅠㅠ 나프록센으로 넘어온지 한 일년 넘은거 같은데 첨엔 잘 들었는데 요즘 또 안들어서 ㅠㅠ 그리고 시작할때 거의 경련처럼 와서 고통이다...ㅠㅠㅠㅠ 쓰니도 오늘 힘내ㅠㅠ 생리통 후딱 지나가버려라ㅏㅏ✊🏻!!!
2년 전
글쓴쀼
너쀼 나랑 비슷한것같애 첨에경련처럼 오는거랑 나프록센 넘어온 시기랑ㅋㅋ 먼가반갑다아니이런거반가워하면안되는데... 하아아 너쀼덕에 힘난다 고마워!!! 너쀼도 이번 생리기간 덜아프거나 안아프고 무탈하게 넘어가길 바랄게♡♡♡
2년 전
쀼1
😉🤍
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
15
05.01 16:55
594
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
12
05.02 10:13
290
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
6
05.02 08:00
454
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
10
05.02 16:34
284
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
7
05.01 23:12
297
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
198
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
111
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
5
05.02 22:00
118
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
4
05.01 16:38
215
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
05.01 13:26
183
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
4
05.01 23:47
179
0
뷰티
겨땀나는 익들 데오드란트 써??
3
05.02 17:42
66
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
1:07
53
0
성형
입술필러 입술 문지르면 빨리빠져?
2
05.01 12:36
96
0
화장품
요런 립 추천해줭
2
05.01 21:33
143
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
8:28
32
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
8:07
14
0
다이어트
생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나
6:35
13
0
다이어트
보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가?
0:06
29
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
34
0
다이어트
유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데
1
05.02 23:15
33
0
다이어트
다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개
2
05.02 22:10
45
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
5
05.02 22:00
119
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
1
05.02 21:54
45
0
다이어트
파스퇴르 저지방 쾌변 플레인 ㄹㅇ 미쳤네
05.02 21:40
36
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
112
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
10
05.02 16:34
284
0
다이어트
종아리 짝짝이 해결법 있어ㅠㅠ?
05.02 15:54
17
0
다이어트
이거 성분 어떤 것 같아 ?
2
05.02 14:44
57
0
다이어트
내일 안부으려면 저녁 뭐먹어야할까???
2
05.02 14:27
76
0
다이어트
인바디에서 권장섭취열량만큼 먹으면 유지된다는거야?
1
05.02 13:39
53
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
12
05.02 10:13
291
0
다이어트
걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
4
05.02 09:56
97
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
199
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
6
05.02 08:00
454
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
이클립스 - 소나기
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
5/3 9:36 ~ 5/3 9:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
방예담 인스스
4
2
이슈
데뷔 이후 냉미녀, 얼음공주 이미지를 쭉 유지해 온 여배우 갑.jpg
3
이슈
야구선수 남친 원나잇에 팬무시 했다 폭로 시끌시끌한 야구계.gisa
4
일상
혐주의)) 시장쪽에서 버스타는데 너무 충격받았어
17
5
연예
핫플
정보/소식
오늘자 방탄팬덤 중앙일보 성명문
55
6
연예
핫플
정보/소식
현재 실시간 하이브 사옥 앞
81
7
이슈
글리터에 미쳐버린 서양언니들의 뇌절템
27
8
이슈
며칠전 식당 100인 노쇼 사건
7
9
일상
스타벅스에 '플랫화이트' 라는거 무슨 맛이야?
23
10
이슈
배우 이서한, 방예담 작업실서 촬영된 불법영상 게시→계정 폭파?
6
11
일상
나 멍충해서 상담원이 한숨 쉬고 비웃으심....
9
12
일상
아니 버스기사들 뛰어오는사람 왜 안태워줌
24
13
일상
오늘 다들 휴가 안 쓰나봐 ..... 길 역대급 막힘
15
14
이슈
이서한, 2차 해명 "방예담 없었다, 몰카 절대 아냐…미숙한 행동 죄송”
1
15
일상
근데 아재들 가슴 안쳐다보면 죽는병 있음?
22
16
이슈
일을 더럽게 못했는데 3년동안 안짤린 알바
17
17
이슈
한국에서 대규모 대마 생산하고 있데..
16
18
이슈
와 나 기차에서 우산 잃어버림 보부상이라 다행이다
3
19
이슈
플러팅 고수 infp들의 선별된 플러팅 기술들
9
20
이슈
죄수들에게 어이없는 말 들었다는 교도관 .blind
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위