규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
한 달 반동안 근육 +600g 체지방 -4kg인데 괜찮은 건가?
2
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
189
l
근육이 많이 안 늘어난 것 같아……. 물론 내 몸에 근육이 하나도 없기도 했지만…
•••
이런 글은 어떠세요?
레벨 슬기보다 더 슬기같이 생겼다는 슬기 친오빠
이슈 · 6명 보는 중
수능 재도전하는 성인이 매우 당황하는 과목....jpg
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
셀프 인테리어 전후
이슈 · 7명 보는 중
월급 220 받는데 저축 한푼도 못한다는 직장인의 가계부래
일상 · 4명 보는 중
푸바오 간다는 영상에 달린 좋아요 수 1만개를 돌파한 댓글.....
연예 · 1명 보는 중
서울익들아 나 이 지하철 타도 돼?? 지방사람 살려줘
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
잊혀질만한 편백나무 사장님 근황
이슈 · 3명 보는 중
구찌 애프터파티 분위기
연예 · 1명 보는 중
귤맛도 아니고 진짜 한라봉맛남ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기방기
일상 · 4명 보는 중
어제자 논란인 된 금쪽이 장면
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
이런 닭꼬치 기억하는 사람
이슈 · 3명 보는 중
00년생 취업 안되서 우울증 걸렸는데 취뽀되자마자 싹나움
일상 · 11명 보는 중
연관글
•
날씬한(?)체형인데 근육 만들고 싶어ㅠㅠ
4
쀼1
대단하다! 축하해 잘했어잘했어 4kg 체지방감량했는데 골격근량 털리지않은것만으로도 대성공이야
2년 전
쀼2
와 대박이다!! 식단이랑 운동이랑 다 열심히 했겠다!! 멋져 멋져
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
20
05.07 12:53
524
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
487
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
5
05.06 07:24
580
0
성형
코성형한 사람?
17
05.07 01:22
154
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
331
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
220
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
182
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
215
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
329
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
94
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
153
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
105
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
83
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
74
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
58
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
58
0
다이어트
공복유산소 2주해도 살 빠질까?
1
05.07 23:26
53
0
다이어트
다이어트하는 익들 부모님 식단에도 관여해...??
05.07 22:10
26
0
다이어트
키 155인데
05.07 21:41
35
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
83
0
다이어트
쫀득빵 1개 칼로리 대충 어느정도 될까?
1
05.07 18:20
54
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
105
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
20
05.07 12:53
525
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
220
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
2
05.07 11:03
62
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
331
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
05.07 09:23
53
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
17
05.07 07:47
293
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
2
05.07 07:20
69
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
2
05.07 01:06
71
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
3
05.07 00:43
43
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
05.07 00:14
36
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
153
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
79
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
05.06 19:08
70
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
드라마씨디
ㄱ
숑톤
성우
선재 업고 튀..
승민
ㄱ
넨또
ㄱ
숑석
전체 인기글
l
안내
5/8 3:48 ~ 5/8 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
남친이랑 아웃백 갔는데 돈 개많이 나와서 당황 ;
18
2
이슈
결국 나무위키에 기록된 '사흘 사태'
16
3
일상
요즘은 모솔 아닌게 이상한거임
19
4
일상
장난이 아니고 아파트사는데 무섭게
5
5
일상
너희 엄청 싫어하는 애 정보나 근황 알고 싶어?
8
6
일상
나만 ㄷㅇㄷ 이슈 큰일났다고 생각하는거야?
13
7
이슈
일본애들은 한국사람들이 북한보다 일본 싫다하면 놀란다?ㅋㅋ
3
8
일상
공부를 하루에 14시간씩 하고 싶은데
21
9
일상
집이 부자인 애들은 어떻게 돈이 많은거야?
5
10
일상
일반인들은 샵 언제 가?
1
11
이슈
사람들이 잠자다가 가장 많이 죽는 시간대
26
12
이슈
스위스 시계 회사의 패기
1
13
이슈
비만 전문의가 절대 먹지않는 음식 4가지
24
14
이슈
허리디스크 터지는 법
10
15
일상
아 지르텍 먹으면 엄청 졸렵다면서..
11
16
일상
애플 비싸다는애들 이해가 안감..ㅋㅋㅋ
15
17
이슈
현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG
78
18
일상
남친이 싸움 잘하면 어때?
1
19
일상
연애중
애인 말투 정떨어지는데… 나만 그런거야?40
75
20
일상
체크카드를 교통카드로도 사용하는데, 교통비만 따로 다른 카드에서 결제할 수 있어?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위