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식단관리 안 하고 그냥 운동하면 근돼 되려나?2

l조회 349
한식파에 밥을 너무 사랑하고 김치찌개를 너무 좋아한단 말야ㅠ 

근데 허리 다치고 두 달 누워 있으니까 난리나서 다이어트 할 생각인데 

피티 주 3회 하면서 밥 양만 줄여도 되려나?
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4년 전
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쀼2
밥양만줄여도 효과날걸!
4년 전
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