나 여행 다녀와서 3키로 쪘거든... 이거 되돌릴 건데 봐주라...

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일단 운동 무조건 할 거고 한 3일동안은

계란 2개+사과

닭가슴살 100그램

샐러드

일케 거의 단식으로 할 건데 ㄱㅊ나..

진짜 너무 먹어서 계속은 아니고 3-4일정도만 저렇게 먹을라고..

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