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하루에 일반식 반만 두끼 먹으면서 운동 하면 살 빠질 수 있어?
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다이어트
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2년 전
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스펙은 163/56이고 48까지 빼고싶어 너무 절식하면 안된다고 해서 일반식 반만 두끼먹으면서 운동하고 빼려하는데 다이어트가 처음이라 이렇게 하는게 맞아? 대신 자극적이지 않은것만 먹을거고 밀가루도 끊을거야
•••
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