1년 동안 20키로 빼기 가능일까?

내년 취업하기까지 1년 동안 20키로 빼고 싶은데 가능할까?ㅠ 

시험준비때문에 운동은 주말에만 할 수 있을거같고, 다이어트 도시락 같은 걸로 거의 식단으로만 빼보려는데 어떻게 생각해??  

지금 비만이라 너무 심각해..면접도 못볼지경이야ㅠㅠㅠ

[쀼1]

비만이면 살빠지는 속도가 평균 체중보다 빠르기도 하니까 20키로 일년 가능이야 다이어트는 식단이 제일 중요하니까 식단 제대로 하고, 운동은 주말에 제대로 하더라도 평일에도 충분히 걷거나 자잘한 홈트라도 하는게 좋을듯

[글쓴쀼]

오오 운동 병행은 많이 힘들거같긴 한데 열심히 해봐야겠다ㅜ고마워ㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

비민이면 6개월도 가능일듯

[쀼3]

식이 운동 같이하면 완전 가능!!!

[쀼4]

쀼야 나두 고도비만이었는데 진짜 식단만 조절 잘해도 충분히 빠져 나 식습관 잡는데 거의 3개월 걸렸는데 운동 하나도 안하고 12키로 빠졌어(82 > 70) 목표까지 15키로 남긴했는데 진짜 식단조절이 답이야 쀼야