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다이어트
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1년 전
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아침까지 48.9였는데 방금 쟀는데 50.7 나왔어 이렇게까지 오를수있는거야? 생리때문에 평소보다 조금 더 먹긴했는데 속상하다
•••
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쀼1
너무 당연한 건데 원래 먹으면 올라가 공복 무게랑 하루 음식 먹고 난 후 무게는 1-2키로 차이 나는 게 정상인데... 그리고 생리 하면 붓고 수분 잡고 있어서 더 올라감
1년 전
글쓴쀼
그치.. 내가 너무 몸무게에 예민해있었나보다
1년 전
쀼1
웅 몸무게는 너무 궁금하면 아침 공복에만 재거나 며칠에 한 번 이런 식으로 띄엄띄엄 재는 거 추천해 하루에 그렇게 여러 번 재면 오히려 스트레스받아서 포기하게 되는 지름 길임 신경 안 쓰면 여러 번 재도 상관은 없는데 쀼는 몸무게 예민하게 생각하는 거 같아소 하는 말이야
1년 전
글쓴쀼
웅웅 고마워ㅠㅠㅠ!
1년 전
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