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초록글 나 진짜 살이 안 빠지는데 좀 봐줄 수 있어?7 l 다이어트
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쀼1
탄수가 너무 적어서...
1년 전
쀼2
222 탄수만으로 150은 먹어줘야해
1년 전
글쓴쀼
헉 밥도 먹고 고구마도 먹고 있어서 탄수가 적다는 생각은 못해봤어..! 아침에 탄수를 더 챙겨먹는 걸로 해봐야겠다 고마워!
1년 전
쀼3
너무 적게 먹는다... 탄단지 다 잘 챙겨묵어여해
1년 전
글쓴쀼
적게 먹는 편이었구나 좀 더 챙겨먹어야겠다 ㅜㅜ 고마워!!
1년 전
쀼4
아침에 그릭요거트에 사과나 탄수 좀 더해서 먹어도 괜춘할거같아! 근데 나도 저정도 먹는데 살 잘 빠지고 있어서 근육이 올랐거나 정체기거나 할수도 있숴!
1년 전
글쓴쀼
아침 탄수 좀 추가하고 인바디도 해서 확인해보려구~ 의지 박살났는데 다시 힘이 난다 고마워어!!
1년 전
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