난 식단열심히해서 일주일동안 1키로 뺐는데 친구는 굶어서

	쀼1 현타가 왜와 굶어서 뺀살 먹으면 바로 돌아옴.지금 친구몸은 스펀지 그자체임 돌아오는것도 그만큼 빨리돌아옴 1년 전 쀼1 참고로 굶어서 빼면 피부 쳐짐 탄력 없어짐 그리고 오래 못함. 1년 전
	쀼2 너는 점점 먹어도 안찌는 체질이 되겠지만 친구는 반대로 좀만 먹어도 살붙는 체질로 바뀌는거야.. 솔직히 안먹고 안움직이는게 살빼기 제일 쉽지만 평생 아무도 안만나고 살거아닌이상 유지하기가 어려워 1년 전
	쀼3 전혀 안부러윤디 니가 훨 잘빼고 있는거임 1년 전
	쀼4 진짜 하나도 안부러운데...? 수치가 중요한게 아니야..!! 나중에 장기전으로 보면, 지금 너처럼 한게 몸 라인 훨 이뻐보여 진짜 1년 전
	쀼5 솔직히 걍 사람따라 다른거임 그렇게 빼도 예쁘게 잘 빠지는 사람 있어 근데 요요가 오냐안오냐 문제지 절식이 요요오기 더 쉬움 1년 전
	쀼6 굶어서 빼면 진짜 그대로 돌아오고 머리 빠짐ㅋㅋ 개후회됨 그렇게 뺀 거 당장 눈에 보이는 건 당연히 안 먹는 게 더 잘 빠지겠지 근데 내가 운동하고 먹으면서 빼보고 굶어도 봤는데 전자가 무게 같아도 라인이 더 예쁨 경험임 1년 전
	쀼7 평생 안먹고, 소식하면서 살꺼면 굶어서 빼라 해. 10-20대는 그리해도 잘 빠지고, 건강안잃어. 근데 20대 후반 만 되도, 체력없고 아픈거 온몸에서 티난당.. 순간 이쁘자고 미래를 끌어당겨서 망가뜨리지마 1년 전
	쀼8 그거 먹는 양 늘리는 순간 두배로 돌아옴 내가 경험자라 알아 심지어 그렇게 돌아온 살은 이제 굶는다고 빠지지도 않아 1년 전
	쀼9 굶어서 빼면 빠지는데 한계가 있더라... 1년 전
	쀼10 절식으로 빼면 살이랑 머리카락이랑 같이 빠져 1년 전
	쀼11 나 굶어서 8키로빼고 10키로 찐 사람으로서...쓰니가 제대로 하는거 맞어 굶어서 뺀건 먹으면 바로 돌아와 평생 200칼로리만 먹고 살 수 있는거 아니면 안하는게 나아 너처럼 다이어트 해서 습관으로 만드는게 유지하기엔 더 나아 1년 전
	쀼12 그렁 상황이면 나라도 굶고싶을거같긴하다ㅠㅠ 하지만 쓰니가 더 잘하고 있는거야 계속 꾸준히하면 쓰니랑 친구가 똑같이 치팅 가졌는데 친구는 불은 몸무게가 그대로 정착할거고 쓰니는 다시 금방 빠지는 몸이 될텐 넘 부러워 하지마!! 나도 과거에 70에서 굶어서 57까지 뺐다가 세달만에 85로 요요왔어 ㅎ.. 그 이후로 열심히 식단하고 운동해서 54까지 와서 먹고픈거 먹고 유지중이니 쓰니도 그렇게 하자 절대 굶지마!!! 1년 전
	쀼13 건강 생각해서 장기적으로 보면 쓰니가 잘하고 있는거양.. 너무 비교해서 스트레스 받지 말장 1년 전
	쀼14 나 굶어서 뺏다가 요요와서 요즘은 좀 먹으면서 빼 길게보자…. 1년 전
	쀼15 굶어서 빼면 요요와 다이어트는 길게 보는거야 1년 전
	쀼16 쓰니가 하고 있는 다이어트는 근손실 없이 하는 다이어트인 거고, 친구는 근손실을 동반한 다이어트인 거야 각자 다이어트 방향성이 다르니까 결과도 다를 수 밖에 없지 근데 그냥 빼는 게 목적이면 친구 방식이 빠른 거고, 건강하게 다이어트 하려면 느리더라도 네 방식이 맞는 거지 네가 원하는 목적이 뭔지 정하고 그냥 그 방식대로 하면 되는거야 1년 전
	쀼17 일주일 1kg도 잘뺀거같은데 1년 전 쀼17 헬스할때 3kg망 빠졌는데도 눈바디는 확실히 바꼈었어 인바디보다도 중요한건 눈바디니까 1년 전
	쀼18 당연히 굶는 게 더 잘빠지지~~ 건강생각해서 그러지 말라는 것 뿐 1년 전
	쀼19 굶으면 당연히 빨리 빠지지 근데 평생 200칼로리 먹고살거 아닌이상 먹는양 늘리면 그대로 다시찜 1년 전
	쀼20 당연 굶으니까 적게 먹어서 잘 빠질 수 밖에..근데 쓴이도 알텐데 그거 건강하게 빼는 게 아니란 것을..현타 올 필요 없을듯 어차피 나중에 다시 금방 쪄버림 평생 굶을 순 없을 거 아녀 그리고 굶어서 빼면 근손실 옴🙃 1년 전
	쀼21 친구는 그 방식 계속 고집하면 나중에 살 잘 찌는 체질 돼 내가 여태 15kg 빼면서 굶는 수준의 절식도 해보고 먹으면서 운동하기도 해봤는데 사람들이 후자를 택하라 하는 건 다 이유가 있더라고 무엇보다 너무 절식하니까 변비도 와서 진짜 고생했음 평생 굶을 거 아니면 당장에 쫙쫙 빠지는 것보단 건강하게 빼고 앞으로 같은 양 먹어도 남들보다 살 덜 찌는 체질이 되는게 좋은 거 아닐까? 너가 정말 급하게 체중을 내려야 할 일이 있는게 아니라면... 1년 전
	쀼22 굶어서 빼면 한계가 있음.. 그리고 오래 하면 몸에 안 좋아 근데 운동하면 몸 라인이 달라지더라..!! + 체력이 어느순간 늘어있음..건강이 좋아져.. 1년 전
	쀼23 쓰니 방식이 오히려 유지하기도 좋고 나중에 조금 쪄도 습관들여져서 금방 다시 회복하기에도 좋아! 1년 전
	쀼24 굶으니까 당연히 잘빠지지 그 상태에서 먹으면 요요행임 1년 전

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