운동+식단 2주째

1키로도 안빠짐 ㅋㅋㅋ 오히려 0.5정도 찜 

우울하다....... 피티쌤도 나 운동량이랑 식단 보면 빠져야 맞다고 하시고 나도 그렇게 생각하는데  

참고로 생리 전도 아님 ㅠㅠㅠㅠ 

이럴거면 그냥 먹었지 ㅋㅋ큐ㅠㅜㅜㅜ 아 슬프다

[쀼1]

아냐 속으로 빠지고 있을 거얌..살이 때로는 계단식으로 훅 빠지기도 하더라 힘내 계속해!

[글쓴쀼]

고마워 ㅠㅠ 일단 꾸준히 계속 해보께!!!!!!

[쀼2]

살 정석으로 빼면 진짜 계단식으로 빠져 2주로 보지말고 한달 간격으로 봐바 눈바디도 달마다 체크해보고

[글쓴쀼]

고마워 ㅠㅠ 지치지말고 그냥 꾸준하게 열심히 해봐야겠다.. 그럼 언젠간 빠지겠지🥹

[쀼3]

나도 한달째 유지하다가 그저께 갑자기 훅빠지더라!!
꾸준함이 답이야

[글쓴쀼]

오키오키 그냥 꾸준히 달려보께🥲

[쀼4]

ㄴㄴㄴㄴ 그대로 킵고잉 해야해 나도 처음 한달동안 1키로보다 더 조금 빠졌었는데 근육이랑 체지방 같이 늘어나고 줄어들었던거라ㅋㅋㅋ 처음은 찔수도 있고 더딜수도 있어!!! 오래 지켜보면 어느순간 쑥쑥 빠진다... 울 피티쌤도 나 안빠지는거 말도 안된다 생각했었음!! 하지만 3개월 지난 지금 5키로 빠져있고... 눈바디는 거의 10키로 빠진것처럼 보여 대박

[글쓴쀼]

헉 진짜???? 너무 고마워 ㅠㅠㅠㅠ 걱정이였는데 일단 꾸준히 열심히 해볼게🥺🥺