규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
술 먹으면 입터짐 어케할까
11
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
762
l
혼술 절대아님 XXXXX 피할 수 없는 회식 술자리같은데 술 한두잔 들어가면 평소엔 조절 잘 되다가 막 배불러도 폭식하게돼..... 이런거 좀 억제하는 방법 아는 사람? ㅜㅜㅜ 물론 안먹는게 최고인거 앎 근데 어쩔수없을때..
•••
이런 글은 어떠세요?
얘두라 미국에서 판다한테 주는 죽순 좀 봐.. 대왕죽순이야
일상 · 16명 보는 중
집 꾸미기 잘하는익들아
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
화장실 갔다오니까 1.5kg 빠짐...
일상 · 10명 보는 중
강형욱 해명 이후 가해자들의 충격적인 행보.jpg
이슈 · 15명 보는 중
그..저..20대후반.. 마뗑킴 가방 승인..?
일상 · 6명 보는 중
원빈이 이런옷은 도대체 어디서 찾는걸까
연예
광고
파워링크
뉴진스 퍼디 인스스.gif
연예 · 6명 보는 중
일본 에이즈 집단 감염 사건.jpg
이슈
이틀동안 나보다 물 적게 먹은 사람 없을껄
일상 · 20명 보는 중
와 10년차 넘으면 빤스 개키는것도 보여주는구나
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
에타) 이젠 가난도 스펙인 세상이네
이슈 · 5명 보는 중
드디어 소희가 결혼식 셀카 올려줬다
연예
쀼1
진짜 걍 안주에 손을 하나도 안 댐.... 한 입 먹자마자 진짜 계속 먹어서 나도
1년 전
글쓴쀼
와 진짜? 그럼 그냥 진짜 어쩔수없는 소량의 술+물...?
1년 전
쀼1
융.. 술도 진ㅁ자 예의상 먹어야하는 그정도만 먹고 그 이상으로 안먹으려해,. 술 취하면 이성 잃어서 안주 손 가려해서 ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ
1년 전
글쓴쀼
그냥 진짜 최대한 절제절제가 답이구나 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 고마워
1년 전
쀼2
나는 그날은 그냥 맘놓고 먹어! 대신 술한번 먹고 물 조금 마시고 하니까 배가 금방차서 안주 많이안들어가긴 해
1년 전
글쓴쀼
이게웃긴ㄱㅔ 나 앉아있으면 배부름을 못느꾜..신기하지
1년 전
쀼3
그냥 의지로 버티는뎅 닭가슴살 싸가서 불판에 구어먹음
1년 전
글쓴쀼
회식때 닭찌 구워먹는게 가능해...?
1년 전
쀼4
두부김치나 노가리 같은 살 안 찌는 거 위주로 ㄱㄱ
1년 전
쀼5
나도 그래서 술 약속 웬만하면 안감.... 난 걍 안주 먹고 다음날 운동+1끼만 먹긴한다 ㅠ 안주 그래도 줄이려고 계속 생각하다보면 아예 억제안하고 먹는거보단 낫더라!
아 아니면 안주 2번 먹으면 물 마시고 이거 반복함 배부르라고 ㅋㅋㅋ
1년 전
쀼6
나 고쳤는데 걍 완전 놓고 폭식하면 담날 높은 확률로 토하거든? 이게 몇 번 반복하니까 그냥 몸이 무서움을 감지했는지 이제 술먹어도 안주를 좀 기피함 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
932
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
471
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
259
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
470
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
833
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
196
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
249
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
165
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
4
06.20 20:38
112
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
170
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
166
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
161
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
180
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
102
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
103
0
다이어트
어제 먹은 거
1
05.24 10:09
142
0
다이어트
인바디했는데 체수분이 적으면 뭘해야하지
2
05.24 08:40
245
0
다이어트
초절식으로 안이쁘게 10키로 빠지고 운동으로 3키로 빼는 후기
3
05.24 08:31
950
0
다이어트
피티쌤 왜자꾸 먹으라고 하는거지
6
05.24 00:24
808
0
다이어트
이거는 살이 덜찌는 체질인가?
05.23 23:27
167
0
다이어트
너네라면 어떡하겠어??
4
05.23 23:24
198
0
다이어트
내 친구 이거 덜 찌는 체질이야?
3
05.23 23:15
286
0
다이어트
보통에서 마름날씬 외적으로 차이 많이나나..? 얼굴..?
2
05.23 22:57
533
0
다이어트
하루 탄단지 맞춰서 닭가슴살 말고 냉동치킨 가라아게 이런거 먹어도 안돼?
1
05.23 21:35
283
0
다이어트
인바디 보고 나쁜 말 좀 해줘 ㅠ
8
05.23 21:34
720
0
다이어트
오늘 하루종일 계란2개정도 먹었는데
2
05.23 21:08
338
0
다이어트
다이어트할때 라라스윗 같은 아이스크림 먹어도 도ㅑ..?
1
05.23 20:54
440
0
다이어트
제발 절식 좀 하지마..ㅠㅠㅠ
2
05.23 20:44
682
0
다이어트
입터져서 너무 많이 먹었어...
3
05.23 19:33
235
0
다이어트
나도 다리보고 몸무게 말해주라 ㅜㅜ
4
05.23 19:20
378
0
다이어트
153에 43 유지하다가 여행+간식잘잘이 먹었더니 46으로 훅 올라왔는데 군것질 스탑+ 과식 안하기만..
05.23 18:55
213
0
다이어트
식단 이거 절식이야…?
4
05.23 18:22
423
0
다이어트
도와줘 입 자꾸 터지는데 그냥 한번 치팅 간단하게 하는 게 나은 걸까??
6
05.23 16:18
499
0
다이어트
오늘부터 소이현 다이어트 간다
2
05.23 15:46
568
0
다이어트
진짜 운동해도 죽어도 57 58이더니
6
05.23 14:54
729
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글
l
안내
6/21 1:28 ~ 6/21 1:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㅇㄱㄹㅇ임 연애 안하는 기간 긴 친구들
26
2
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
3
3
유머·감동
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
5
4
이슈·소식
오늘(06. 수원 스타필드에서 아이돌 공개 팬싸 후 팬들이 버리고 간 쓰레기
5
유머·감동
더워질수록 체감하는 지자체 업적.jpg
9
6
유머·감동
의외로 치아에 최악이라는 행동...jpg
32
7
유머·감동
세븐틴 버논 여동생: 자꾸 제 오빠랑 결혼하고싶다고 하시는데...
13
8
일상
백수생활해서 좋다는 애들 부러움
15
9
유머·감동
주사기로 모기 고문하기
10
일상
패션에 관심 많은 익 ?? 이런 가방 이름이 뭐야????
7
11
일상
살 빼고 싶으면
1
12
유머·감동
결혼 11년차 부부 카톡
4
13
팁·추천
달리기, 런닝 중 복통이나 런닝 후 복통
10
14
유머·감동
충격적인 생크림의 원래 용도 ㄴㅇㄱ
84
15
일상
컴활1급이 난이도 기사급이야?
5
16
일상
요즘 시즌에 공기업 준비 쉽게 뛰어드는거 말린다
10
17
일상
아 취준하는데 너무 처참함
5
18
팁·추천
템플스테이에 대해 알아보면서 깨진 편견들
29
19
일상
밷수인데 적금 50 꽤 힘드네
2
20
이성 사랑방
상대가 나한테 이성적 호감을 느끼는구나
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위