규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
키155에 개말라 38키로되려면 뭐해야할거같애?
10
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
734
l
지금43키론데 5키로 더빼고싶어 ㅠ
운동식단
뭐하면 될까?
•••
이런 글은 어떠세요?
스마트폰 초기 인기끌었던 게임들
이슈 · 7명 보는 중
와 아빠어디가 10준수 대박
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
셉 도겸 인스스에 투어스가 편지써준거 올라옴
연예 · 4명 보는 중
와씨 이거 근로장려금 이만큼 준다는 소리 맞아??
일상 · 18명 보는 중
최근 유기견 입양한 먹방 유튜버
이슈 · 22명 보는 중
정보/소식
아이유와 방탄 알엠의 화원에는 만개한 꽃이 없다
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
처음 해본 데이트 어플 후기
이슈 · 26명 보는 중
무빙에서 연기력 거슬린다는 후기가 많은 배우
이슈 · 26명 보는 중
정보/소식
에이티즈(ATEEZ), 커피 프랜차이즈 '카페봄봄' 전속모델 발탁
연예 · 2명 보는 중
현재 도저히 못보겠다는 사람많은 승리.gif
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
헤라 란제리 진짜 이런 색이야?
일상 · 18명 보는 중
아니 글쎄 소가 내 신발을 신고 갔다니깐?
이슈 · 16명 보는 중
연관글
•
158에 51키로
3
•
나 151에 58키론데
2
쀼1
나 해봤는데 둘다긴 한데 2:8 비율로 식단이 8할로 중요하긴 해
1개월 전
쀼2
굶기
1개월 전
쀼3
구냥 근육을 키워..
1개월 전
쀼4
충분히 날씬할 거 같은데 눈바디가 그저그렇다면 운동을해 마른비만일 수도..? 나 155/38일때 진짜 뼈말라, 기아수준이었어가지구 비추 ㅠ 지금 운동한 43인데도 충분히 말랐음...
1개월 전
쀼5
나 걍 굶어서 그렇게 된 적 있는데 생리 끊기고 골다공증 생김
1개월 전
쀼6
나 지금 153에 36인데 걍 절식으로 다 빠짐 아파서 강제 절식했었거든 ㅜㅠ
1개월 전
쀼7
155/43인데 어디가면 다 살좀찌라고 함 ㅜ.. 38되면 진짜 넘 말랐을거 같은디 근육 키우자!
1개월 전
쀼8
그냥 굶어야지
1개월 전
쀼9
식장생길듯
1개월 전
쀼10
그정도 뼈면 걍 안먹어야지
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
21
04.26 07:17
466
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
26
04.26 10:11
718
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
15
04.27 00:05
504
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
7
04.27 14:31
222
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
492
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
5
04.27 13:27
198
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
04.26 15:14
328
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
214
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
194
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
206
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
4
04.26 18:33
160
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
181
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
99
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
69
1
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
3
04.27 20:49
158
0
다이어트
식단 어떤지 봐주라
2
04.15 09:51
197
0
다이어트
다이어트 시작 3개월만에 드디어 46봤어
1
04.15 08:13
204
0
다이어트
진짜 살 복구되는거 순식간이다.. ㅜㅜ
2
04.15 07:38
380
0
다이어트
헬스 없이 다이어트 성공한 익들??
04.15 02:33
78
0
다이어트
약으로 찐 살 빼는 법 알면 도와줘
2
04.15 02:14
198
0
다이어트
하벅지 둘레 46인데 키가 작아서 이거마저 두꺼워보이는데 어떡하지
2
04.15 01:14
115
0
다이어트
다이어트하는 들 밥 어떻게 먹어???
2
04.15 01:01
179
0
다이어트
찐돼지인데 다이어트 약 먹은지 3일차
2
04.15 00:08
146
0
다이어트
피티 3개월한 헬린이 인바디 볼래?
11
04.15 00:01
783
0
다이어트
곧 졸사찍는 고3인데 다이어트 비추야?
1
04.14 23:56
72
0
다이어트
어제술먹고 입터져서 오늘도 폭식했다..
2
04.14 23:54
203
0
다이어트
출퇴근 4km 걷기 가능할까?
2
04.14 23:19
192
0
다이어트
다이어트중인데 햄버거 세트vs불닭
4
04.14 21:00
486
0
다이어트
3일 단식하고 보식때 몇칼로리 먹어?
04.14 18:28
62
0
다이어트
밥먹고 항상 동네산책하는데 심박수 얼마나되야 효과 있을까?
04.14 16:30
54
0
다이어트
다들 똑같이 운동해도 땀이 유독 안나는 시기 있ㄴ어??
1
04.14 15:30
108
0
다이어트
다이어트 하는익들 하루 순탄수 얼마나 먹어?
2
04.14 13:08
266
0
다이어트
혹시 이거 벌크업 식단이야?? 운동 안가는날엔 자꾸 0.Xx키로씩 찌는데 댓글 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠ
32
04.14 09:55
933
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 다태기 와서
3
04.14 05:02
320
0
다이어트
다이어트 아예안하다가 다시 시작하려는데...
1
04.14 00:39
93
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑석
ㄱ
넨또
나우어데이즈
성우
8TURN
ㄱ
숑톤
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
4/28 1:00 ~ 4/28 1:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
ㅋㅋㅋㅋㅁ,ㅊ 기안 SNL에서 담배 핌
16
2
연예
뉴진스 호주멤버들 헤어 바꿔놓은건 정말 고트하다
16
3
이슈
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
2
4
연예
정리글
뉴진스 eta 가사 새로운 해석본 new
24
5
이슈
하이브 르세라핌 후속 신인 걸그룹 런칭
44
6
일상
너네 코팩맨날 사지말고
15
7
이슈
핫플
몸에 당수치가 높으면 생기는일들.jpg
39
8
이슈
한국인들이 오해하는데 LA는 밤 10시만 돼도 밖에 못 나감
16
9
연예
정보/소식
하이브 새로운 입장문 떴어
10
이슈
SNL에서 담배 피는 기안84
2
11
이슈
뉴진스-아일릿 유사성에 사람들이 '한복' 이야기를 한 이유 = 민희진 깡다구
9
12
이슈
실시간 나혼산 팜유즈 체중 감량 근황..jpg
33
13
이슈
자매는 말 안 해도 언니 동생 구분이 되나봐
9
14
연예
핫플
정보/소식
2023년 4세대 여돌 1군들 성적 지표 정리
43
15
일상
나 늙었나봐…..그시절 일진같아 보이는 애들 귀여워
4
16
이슈
사랑하는 사람이 죽었을 때 당장 해야하는 것사랑하는 사람이 죽었을 때 당장 해야하는 것
1
17
이슈
방금자 작곡비 사기 논란 유재환 사과문 뜸.jpg
18
이슈
아빠 씻는데 단수됨
8
19
일상
너네 요즘 이 나무 지나가면서 본 적 있어??
15
20
이슈
킴 카다시안도 아들맘이였네
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위