호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션
초록글 폭식했는데 어떻게 할까4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 370l

한시간 전에 치킨 한마리 먹었어...

지금 스텝퍼 한 20분 타고 낼 아침에 공복유산소 1시간 하려고 하는데

배 안고프면 굳이 식단 안 해도 되려나?

아니면 샐러드라도 먹어야하나?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 초절식 다이어트 했는데 더이상 안빠지고 유지..16
• 방금 폭식 했는데,,4
• 오늘기준 167에 91인데 살 어떻게 빼야할까 …..3
• 취소하기 힘든 식사약속이나 빠지면 안되는 회..12
 
쀼1
샐러듀
1개월 전
쀼2
낼 초절식
1개월 전
글쓴쀼
단식보다 초절식이 나아?
1개월 전
쀼3
내일 절식해야지 무ㅜ..
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?17 05.08 20:43467 0
다이어트 몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??10 11:39174 0
다이어트 살 10 이상 빼본 쀼들아9 15:42137 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?8 05.09 12:54351 0
다이어트 163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ7 8:50138 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까13 05.05 23:44 810 0
다이어트 성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 289 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ4 05.05 21:13 165 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 1209 1
다이어트 pt 식단 궁금한게 있는데8 05.05 20:14 267 0
다이어트 2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~ 05.05 19:30 54 0
다이어트 식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁1 05.05 18:25 199 1
다이어트 2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지? 13 05.05 17:49 598 0
다이어트 올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??2 05.05 16:37 142 0
다이어트 이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?1 05.05 16:09 117 0
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때33 05.05 13:17 2142 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?6 05.05 12:22 435 0
다이어트 1달+일주일만에 62.5->55로 7.5키로 감량했다ㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 05.05 10:50 221 0
다이어트 키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?18 05.05 09:41 1320 0
다이어트 어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ4 05.05 06:47 554 0
다이어트 4일만에 삼키로 가능할까??1 05.05 01:40 109 0
다이어트 엉덩이 살 많으면 팬티엉낌 심한가??2 05.05 01:22 107 0
다이어트 난 다리도 길고 팔고 다리도 긴데1 05.04 21:48 110 0
다이어트 이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?3 05.04 20:37 403 0
다이어트 보통에서 마름 어떻게 빼???1 05.04 20:29 134 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
album image
정국 - Seven (feat. Latto)
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
임영웅 - A bientot
album image
Lee Chang Sub - Heavenly fate
album image
QWER - 디스코드
album image
NewJeans - Ditto
album image
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
전체 인기글 l 안내
5/10 19:58 ~ 5/10 20:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)