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내가 하루에 먹어야 되는 칼로리 계산 l 다이어트
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내가 키도 크고 몸무게도 나가서 인바디 재니까 기초가 1800 정도 나왔어!

근데 어플 여러 개 다운 받아서 비교해 보니까 적은 건 1500 많은 건 2100까지도 먹으라고 나오는데

이 중에 뭘 믿고 얼마나 먹어야 할까 ㅜㅜ

주로 앉아서 공부하고 운동은 집에서 실내자전거나 유튜브 홈트 3, 4일 정도 해!!

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