규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
요요때매 자꾸 살이 더 쪄
11
l
다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
732
l
하 1키로 빠지고 3키로 찌는거 반복하다가 과체중까지 왓어 넘 현타온다….
•••
이런 글은 어떠세요?
르세라핌 실시간 근황ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 18명 보는 중
난 솔직히 클린스만감독 개 호감임
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이렇게 생긴 애 남미새인거 진짜 공감임
일상 · 44명 보는 중
의외로 유튜브 댓글 반응 엇갈린 연참 사연
이슈 · 26명 보는 중
올해 초 가장 기대작이라는 tvn 드라마
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
브브걸 유정 인스타
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
아이유 타투에 적힌게 곡 제목들이네
연예 · 17명 보는 중
환승하고 똑같이 당했다는 블라인
이슈 · 12명 보는 중
삼일절에 쉬는게 부럽다는 엔하이픈 일본인 멤버.jpg
이슈 · 8명 보는 중
나 옆모습 얼평해주라!! 🐱🐾
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
일본식 마늘 듬뿍 파스타
이슈 · 16명 보는 중
이거 예금 어디에 드는게 더 좋아?
일상 · 6명 보는 중
쀼1
그만 먹어.. 요요 때문이 아니라 쓰니 식탐 때문에 자꾸 요요가 오는거지
29일 전
쀼2
222
29일 전
쀼3
1키로 빠진 건 감량했다고 할 수 없지.. 그냥 폭식증 있는 거 아냐?
29일 전
쀼4
요요 핑계지 먹고싶은거 멈춰
29일 전
쀼5
그냥 자기합리화지
29일 전
쀼6
3키로빼고 1키로 증량도 아니고 1키로빼고 3이면.. 그냥 다이어트안하는거얌..
29일 전
쀼7
나도그럼 ... ㅠㅠ 맨날 2주 개열심히하고 2키로뺏다가 3일 고 4키로씩찌는듯... 급찐수준이아니라 하루에 5천칼로리먹고ㅠ이하니까 바로찜.ㅡ
28일 전
쀼8
다이어트를 하지마 걍
28일 전
쀼9
다이어트는 습관 자체를 변경해야하는건데 살뺐다고 맘대로 먹고다닌거지 요요는 합리화일뿐
28일 전
쀼10
혹시 굶어서 빼구이쎠?
28일 전
쀼11
너무 적게 먹고 빼면 식탐 심해져서 더 먹어서 그래… 굶지말고 단백질 위주로 먹어봐
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
26
04.26 10:11
791
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
8
04.27 14:31
307
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
17
04.27 00:05
604
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
551
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
5
04.27 13:27
253
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
04.26 15:14
360
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
243
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
83
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
208
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
222
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
4
04.26 18:33
177
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
199
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
120
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
105
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
91
1
다이어트
익들아 나 폭식증 생긴거같아 도와줘
3
04.21 19:15
296
0
다이어트
운동 공복 인터벌 30분만 해도 살 빠지겠지?
1
04.21 18:35
167
0
다이어트
정체기 깨는법 뭐가나아? 간헐적단식 vs 더 먹고 더 운동
2
04.21 15:04
225
0
다이어트
건강한 음식으로 과식했어..
11
04.21 10:50
1421
0
다이어트
153에 다리 날씬해보이려면 몸무게 몇이여야돼?
3
04.21 10:47
297
0
다이어트
짬뽕에 탕수육 먹고 살 안찌는 방법
1
04.21 10:15
155
0
다이어트
튀긴 후라이드 vs 구웠는데 양념
1
04.21 00:27
209
0
다이어트
간할적단식 질문좀!!'🥹💚
2
04.21 00:13
208
0
다이어트
요가링 어떨때 껴야해?
04.20 23:13
46
0
다이어트
일반식할때보다 식단할 때 몸무게가 더 나갈 수 있어?
11
04.20 20:15
243
0
다이어트
다이어트 식단 어때보여?
3
04.20 19:56
291
0
다이어트
다이어트 같이 할 사람(24.06.30까지)
27
04.20 19:48
546
0
다이어트
키 161에 발목둘레 20이면 통뼈야?
04.20 19:43
42
0
다이어트
이틀 동안 식단으로 우삼겹 요리 만들어서 먹었는데
1
04.20 17:59
114
0
다이어트
프로티원 단백질 보충용으로 마시는거 괜찮아??
5
04.20 17:07
198
0
다이어트
유지어터 이렇게 먹는 거 괜찮지..?
15
04.20 16:28
632
0
다이어트
나 체지방 많은 편은 아니겠지?
04.20 14:33
72
0
다이어트
내 식단 어때 ㅠ0ㅠ
2
04.20 14:03
79
0
다이어트
가슴 빠지는거 걱정되서 러닝머신 안뛰고 싸이클만 타는데
5
04.20 13:36
340
0
다이어트
다이어트 할때 유산소랑 근력중에 뭐가 나아?
5
04.20 12:02
418
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이찬원 - 당신을 믿어요
10CM - 너랑 밤새고 싶어
라포엠(LA POEM) - 미로(Mirror)
라포엠(LA POEM) - Rose
베베리 - 발화 (發花)
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
케이시 (Kassy) - 오늘 헤어졌어요 (2024)
도영 (DOYOUNG) - 온기 (Warmth)
전체 인기글
l
안내
4/28 9:44 ~ 4/28 9:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
단월드 왜 화장품 홍보에 방탄 정국 이름 맘대로 사용함...?
38
2
이슈
카톡 업뎃 안한 사람의 공포
7
3
연예
정리글
방탄소년단 사재기관련 판결문이 파묘된 과정
13
4
일상
핫플
비행기 개싸게 사는 꿀팁 알려줌 ~ 다들어와
53
5
이슈
하이브 르세라핌 후속 신인 걸그룹 런칭
57
6
이슈
32시간새 5명 더 죽이고 성폭행…시신 5구 차에 싣고 다닌 수원의 두 악마
10
7
일상
근로자의날에 쉬어 …? 사람들
23
8
이슈
구글 지도에 항상 창문이 열려있는 피렌체 저택
6
9
이슈
최근 재입사한것같다는 SM루키즈 라미
6
10
이슈
걔는 진짜로 누굴 좋아하면 양쪽 귀 뒤로 머리를 넘기는 버릇이 있어
8
11
이슈
앞으로 민희진대표 해임까지는 약 4개월 정도 남았습니다
12
이슈
처음 알게 된 스테이플러 기능.gif
19
13
이슈
프로듀스101 시리즈 조작 피해 탈락자 모음 (스압주의)
5
14
일상
핫플
일본여행 총경비 30나옴 ㅋㅋ..
75
15
일상
사귄지 3년된 26살 동갑커플 결혼하잔거 걍 빈말로 들어도 되겟지
3
16
일상
자취생 냉장고 공개 40
10
17
이슈
사실 하이브-민희진 사태의 최대 피해자는 이분인 거 같음
9
18
일상
원룸 세탁기 쓰면 빨래 퍼석퍼석해지는 이유 알아??
5
19
일상
03 고졸 공무원인데
5
20
일상
우와 투썸 아이스아메리카노 테이크아웃4800원 ㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위