규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
3일 단식하고 보식때 몇칼로리 먹어?
l
다이어트
새 글 (W)
17일 전
l
조회
66
l
참고로 단기 하는거 아니고 장기간동안 헬스. 정석 다여투 하다가 정체기 오고 멘붕와서 장 비우는 목적으로 한것..!!
1200-1300칼 먹어? 아님 더 적게 먹다가 늘려야도ㅑ??
•••
이런 글은 어떠세요?
갈수록 나를 사랑하지 않는 컨텐츠에 우울감을 느끼게 됨
이슈 · 28명 보는 중
쌍수하고 눈 내리깔 때 너무 이상해ㅠㅠㅠㅠㅠ 왜이럴까
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
심즈게임에 극대노한 중국인들.jpg
이슈 · 1명 보는 중
3트만에 알리 망고 성공했당
일상 · 8명 보는 중
인기글 쇼핑몰 쓰니 사지마
일상 · 13명 보는 중
"땀 안 흘려 주1회 씻는다는 여직원…'냄새 고통' 직원들은 어떡하죠"
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
보고 충격 먹었던 아이브 자컨 속 논란
연예 · 24명 보는 중
소희 ㄹㅇ 라이즈 삔 다가져가는듯;
연예 · 6명 보는 중
아니 원빈 안경 뭔데
연예 · 2명 보는 중
엥 kfc 감튀 언제부터 바뀜?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
아일릿 "소속사 빌리프랩, 자랑스럽다...하이브 응원 감사해" ('컬투쇼')
연예 · 18명 보는 중
내일 하객룩 좀 봐줄 사람🥹
일상 · 17명 보는 중
연관글
•
3일 단식 하고
1
•
다들 몇 칼로리씩 먹어?
8
•
오늘 식단 어때…
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
16
05.01 01:03
1090
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
7
05.01 16:55
266
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
445
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
261
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
325
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
208
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
300
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
290
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
148
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
184
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
98
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
180
0
성형
쌍수 재수술 상담
12
05.01 00:56
123
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
05.01 13:26
109
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
5
05.01 23:12
110
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
289
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
278
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
198
1
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
4
04.27 17:12
262
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
457
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
12
04.27 14:31
801
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
9
04.27 13:27
589
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
170
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
289
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
250
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
326
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
21
04.27 00:05
1027
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
437
0
다이어트
아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
1
04.26 23:21
85
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
35
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
218
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
13
04.26 18:44
245
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
244
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
128
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
187
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
넨또
승민
성우
드라마씨디
선재 업고 튀..
ㄱ
숑톤
ㄱ
숑석
전체 인기글
l
안내
5/2 10:58 ~ 5/2 11:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
공구멘트 미쳤나ㅋㅋㅋㅋ🤮
63
2
연예
찐 애사심이었던 SM직원들 성명문 ㅜ
17
3
연예
정보/소식
"즐거우세요?" BTS 지민 팬덤, 하이브 사옥 앞 트럭 시위
19
4
이슈
점핑다이어트한다고 했더니 남친이 더 못 사귀겠대
17
5
이슈
배우 나인우가 맡은 엘리트 부자 역할의 장점
3
6
일상
노스카나 효과 없던 익들 이거 써봐
13
7
일상
"키스해도 돼?" 라고 햇을때 '응' 이라고 답한 익들아
27
8
연예
핫플
정리글
민희진 "야, 이거 니네 진짜 반성안하면 확 터뜨린다!"
45
9
이슈
32살 나이 차이의 할리웃 공식커플.jpg
9
10
이슈
논란의 고속버스 공지문.JPG
28
11
이슈
어도어(대표 민희진) 공식입장 전문
34
12
연예
핫플
이것봐 ㅋㅋㅋ민희진에게 감동받은 차주
39
13
이슈
9년만난 애인이 성매매하다 걸렸어
17
14
일상
새삼 나 코 진짜 높은 거 같음,,
36
15
이슈
한소희 학력 논란은 얘 때문에 민감할 수 밖에 없음
28
16
일상
스벅왔는데. 이거 왜 다 품절이냐
5
17
이슈
인싸 여친과 아싸 남친의 결혼식
7
18
일상
첫출근했는데 뭔가 쎄해...
16
19
일상
어제 알바하는데 진짜 너무 충격적이었음....
15
20
이슈
나혼산에서 혼밥하면서 눈치본다고 핀잔들은게 억울했던 이유
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위