규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
16일 전
l
조회
574
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
꾸미는데 진짜 이런 헤어면 반은 분위기 생성했다고 봄
일상 · 24명 보는 중
정보/소식
중국 판다기지 내실에서 앞구르기 하는 푸바오
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
다이소에서 드디어 이거 샀다!!!
일상 · 8명 보는 중
나시에 니플패치 많이 티나지ㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 22명 보는 중
정보/소식
빌리프랩 엔하이픈 전 퍼포먼스 디렉터가 하이브 저격함
연예 · 4명 보는 중
블라우스 뭐가 더 예뻐????!!
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이런거 진짜 역바이럴 같긴 했어
연예 · 4명 보는 중
무장한 군인이 꼴리는 달글
이슈 · 21명 보는 중
최근 논란인 드라마 쥐꼬리 월급
이슈 · 10명 보는 중
푸바오로 입덕했다가 러바오한테 빠지는 이유.gif
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
피부더러운편임?
일상 · 9명 보는 중
쿠팡이츠 배달비무료라며
일상 · 3명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
16일 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
16일 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
16일 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
16일 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
16일 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
16일 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
16일 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
16일 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
63
04.30 09:38
594
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
12
05.01 01:03
913
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
11
04.30 06:54
482
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
05.01 16:55
199
0
뷰티
얼평 가능한 사람?
10
04.30 20:17
242
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
374
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
204
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
259
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
192
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
276
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
241
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
106
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
139
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
88
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
166
0
다이어트
쀼들아 순탄라면 먹어봐
04.29 10:21
77
0
성형
안면 윤곽 한사람있니? 한사람만~
04.29 09:40
26
0
패션
치마에 어울리는 코디
04.29 06:58
39
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
278
0
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
04.29 02:15
233
0
캬캬 엄마한테 간만에 칭찬받았다
04.28 23:59
53
0
렌즈·안경
오렌즈 빅글로이 껴본 사람!!
1
04.28 23:21
47
0
속눈썹 펌하면!
1
04.28 23:19
48
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
7
04.28 22:04
279
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
65
0
패션
이 신발 어디건지 아는 사람,,
1
04.28 18:35
101
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
121
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
220
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
29
04.28 17:17
1054
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
1
04.28 16:48
82
0
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
180
0
패션
샌들 추천해주라~
04.28 15:35
23
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
245
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
11
04.28 12:18
527
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
2
04.28 08:51
163
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
아일릿(ILLIT) - Magnetic
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
임영웅 - Polaroid
르세라핌 - EASY
도영 (DOYOUNG) - 반딧불 (Little Light)
임영웅 - A bientot
르세라핌 - Perfect Night
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
전체 인기글
l
안내
5/2 2:32 ~ 5/2 2:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
인생사 진짜 모르는듯
2
2
이슈
한국 조롱한 일본 아이돌, 국내 화장품 회사 모델 발탁…누리꾼들 분노
20
3
일상
착한 친구들 스토리도 보여주기 식 같다는 생각들어
32
4
이슈
44세 김종민, 9월30일 결혼 진짜뉴스 되나…열애 셀프 인정 [엑's이슈]
5
5
이슈
모르는 사람 은근 있는 무신사 뜻
6
이슈
몸무게 10키로 차이
22
7
일상
집단지성 필요해.... 근데 이건 도저히 못찾을것같아..
5
8
이슈
학식 맛있다고 맛집으로도 불리는 대학교.jpg
7
9
이슈
한인마트에서 음식을 샀는데 조리가 안 된건가봐요.jpg
9
10
일상
펜디 아파트 ㅋㅋㅋㅋ 부자는 잘들어가서 살겠네 200억대라는데
1
11
이슈
삼겹살보다 김이 진짜 ㅈ된이유
47
12
이슈
미국 병원에서 절대 울면 안되는 이유
13
13
일상
어제 떡볶이 사러 갔는데 반말하는거임
3
14
일상
이 시간에 친구한테 자냐고 카톡 옴...
9
15
이슈
싱글벙글 아이돌계 선후배.jpg
16
일상
인스타 스토리 올리는 의도 이거 아니야?
17
이슈
편견없는 대한민국.jpg
18
이슈
미스테리한 제주 당근케이크
9
19
이슈
한소희측, 프랑스 대학 합격 "사실로 확인돼”
150
20
일상
아빠가 외도하고 업소 들락날락 거리는지 모르는일 아닌가
24
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위