유산소만 하면 살 안빠져?? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있습니다 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

뷰티 다이어트 잡담 전체 카테고리

다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 피부 화장법 헤어 피어싱·헤나 렌즈·안경

초록글 유산소만 하면 살 안빠져??21 l 다이어트

14일 전l조회 1136l

헬스장에서 유산소만 1시간 빡세게 하는데

어느순간부터 살이 안빠져 ㅠㅠ

땀은 엄청 흘리는데 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

정보/소식 클린스만 인스타

연예 · 3명 보는 중

눈물의 여왕 논란중인 것.JPG

이슈 · 23명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 [단독] 정부, 영화 티켓값 인하 논의…최대 1000원 내릴 듯

연예 · 1명 보는 중

명절에 서울대 입학해서 부심부리는 사촌오빠 참교육함

혹시 김밥 사가는거 오바일까?

연습생 원빈이!!!!!!

연예 · 5명 보는 중

광고 파워링크

베리시 브라 어때?????????

일상 · 11명 보는 중

누가 수면제 대리처방하라고 칼들고 협박함?

이슈 · 11명 보는 중

추미애 당선이야 지고 있는거야?

일상 · 1명 보는 중

우리언니 짱예 잇팁인데 안 예뻤으면 연애 못 or 안 했을까?

일상 · 28명 보는 중

광고 파워링크

진작 했어야 하는 건데 5월부터 드디어 바뀌는 것

개빡친다 진짜 얘가 당선된다고? 하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 3명 보는 중

• 헬스장 주5-6회 유산소 + 식이 하면 당연 살..4

	쀼1 헉 나두야 ㅜㅜ 주 3-4회 유산소+ 주 2회 필테+식단 하는ㄷ 왜 안빠지지.. 14일 전 쀼1 정체기인가바 둘 다 ,, 아자잣이다! 14일 전 글쓴쀼 정체기구나.. 후 힘들다 ㅠㅠ 14일 전
	쀼2 그 버통 식단 14일 전
	쀼3 그럼 식단때문 아닐까 유산소가 체지방 빼는데엔 갑인데 14일 전
	쀼4 식단때문맞는거같은뎅 14일 전 글쓴쀼 ㅜㅜ 식단 엄청 조금 먹는데 오히려 너무 안먹어서 문제가 되나? 13일 전 쀼4 그럼 너무 안먹어서 응아 제대러 안나와서 그럴지도... 잘싸는것도 엄청 중요하걸랑 13일 전 글쓴쀼 ㅜㅜ 1일 1떵 하는데 ㅠㅠㅠ 진짜 뭐가 문제냐 13일 전 글쓴쀼 정체긴가 13일 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴쀼 154 53.5 13일 전 글쓴쀼 지금 2주째 53~54임 13일 전 글쓴쀼 유산소 1시간 풀로 하는데 13일 전
	쀼6 난 식단안하는데 체지 22까자 뺏엇어 13일 전 글쓴쀼 난 뭐가 문젤까..?ㅠㅠ 13일 전 쀼6 나도 운동초기에는 몸무게늘다가 확줄었었어 한달에 4키로??막빠지더라구 계속해봐 운동은 하면할수록 효율늘고 더많은 ㅍ포가가능해지니까 13일 전 글쓴쀼 ㅜㅜ 그래도 어느정도 숫자기 줄어드는게 보여야 운동하는 맛이 나는데 너ㅜ 힘들어 12일 전
	쀼7 초반에 빠진건 수분이라 안빠지는게 당연 12일 전 글쓴쀼 ㅜㅜ 그럼 운동루틴 식단 싹 바꿔야하나? 12일 전
	쀼8 식단이랑 유산소 운동 방법 어떻게 하는지 얘기해바 살이 안빠진다는건 근육이 늘고 지방이 줄어서 똑같을수도 있엉 유산소 한시간 조지는데 살이 안빠지는건 말이 안됨 11일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

분류

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

다이어트	살 10 이상 빼본 쀼들아23	05.10 15:42	523	0
다이어트	몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??14	05.10 11:39	373	0
다이어트	163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ10	05.10 08:50	422	0
다이어트	당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람8	05.10 13:36	531	0
다이어트	다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아15	05.10 23:15	342	0

우울해서 떡볶이든 빵이든 먹고싶은데1

12.03 16:27

173

0

안 좋은 일 있어서 뭐 먹고싶은데 당기는게 없네...1

12.03 16:19

75

0

배고파서 다노샵 만두 먹고 있다 2

12.03 16:11

138

0

나 점심1끼(한식)에 코코넛카페라떼 먹었는데2

12.03 15:54

124

0

이 두유 아침대용으로 별로인가?ㅠㅠ5

12.03 15:40

363

0

턱살이랑 얼굴살 빠진 거 너무 신기해14

12.03 14:13

1262

0

12.03 13:46

83

0

익들아 점심 식단 어떻게 할까??4

12.03 11:33

171

0

저녁 일찍 먹으면 도움돼?4

12.03 11:24

184

0

주5-6일 운동하다가 투잡하는 날에는 쉬는데 ㄱㅊ겠지6

12.03 10:47

170

0

원래 생리때는 안빠지고 생리후에 잘빠져??2

12.03 06:38

470

0

위염인데 운동하면 안되겠지1

12.03 03:34

135

0

3주동안 4키로 가능할까ㅠ1

12.03 02:37

220

0

당이 적은 걸 먹으라는데 적다의 기준을 모르겠어1

12.03 02:10

159

0

오늘 4500칼로리 폭식했다5

12.02 23:52

540

1

12.02 22:27

49

0

나.. 다이어트 중인데 내일 아침에 16

12.02 22:08

250

0

헬스장에서 이 운동 어때??

12.02 21:56

58

0

나 약먹으면서 다이어트 하고 싶은데 다이어트약 추천좀1

12.02 21:50

235

0

다이어트하는 익들아 배고플 때 머리 아픈 거 1

12.02 21:42

105

0

검색 새 글 (W)

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)

album image

2 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)

album image

3 아일릿(ILLIT) - Magnetic

album image

4 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까

album image

5 QWER - 고민중독

album image

6 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아

album image

7 비비 (BIBI) - 밤양갱

전체 인기글 l 안내

5/11 15:32 ~ 5/11 15:34 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

윈터 춤 반박자 느린거 윈터만의 스웩인가..? 20

2이슈 어른들이 맨날 옛날 야채들이 맛있었다고 하는 이유 4

3이슈 25년만에 밝혀진 해왕성 새로운 이미지 7

4이슈 연예인 건물주 많은 이유 있었네..."행사 한 번에 직장인 연봉 벌어가”

5일상 🥹🥹진지하게 무골반 심각해? 옷 반품할까 20

6일상 요즘에 뿌리면 칼로리낮아진다는 그 가루 있잖아 8

7이슈 해외 나가면 동양인이 제일 라는게 진짠지 말해보는 달글 2

8일상 운전 연수할때 진짜 연수중 붙여놓으면 안되려나봐 79

9이슈 칼에 안찔리고 안전이별 하는방법좀 알려주라 29

10일상 기름이 사고치고 사진찍힌건디 개웃기다.. 4

1 ~ 10위

11 ~ 20위

다이어트 잡담 인기글 l 안내

1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준

1 ~ 10위

이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일

(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)