호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 385l

6키로 빼기가 목표였는데 오늘 아침에 딱 달성해서 45 찍엇다… 얼떨떨해…🥹 요요 생각해서 더 빼려고 했는데 걍 때려칠까봐


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
오ㅓ 어떻게뺐어??
1개월 전
쀼2
222
1개월 전
글쓴쀼
움.. 음식 안가리고 먹었는데 양을 줄였어! 근데 몸무게가 비정상으로 내려가는 거라 양을 생각보다 많이 줄여야 함! 배부르기 전에 숟가락 내려두기! 그리고 생각보다 화장실이랑 물 마시는게 중요하도라고.. 유산균 꼭 챙겨먹고 물 자주 마셔줬어 운동은 일주일에 3-4번 유산소 1시간
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?17 05.27 00:01744 1
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 23 05.27 12:05489 0
다이어트 웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해? 15 05.27 15:53224 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?6 05.26 20:17526 0
뷰티 리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)11 05.27 17:33635 2
다이어트 머신으로 했을때는 상체 근육 안 생기는데 맨몸으로 그냥 홈트하면 생기는건 왜야? 05.11 20:44 136 0
다이어트 근육 없을 땐 탄수 줄이는 게 젤 쉬웠는데1 05.11 20:23 288 0
다이어트 헬스장갈때 유산소랑 근력 신발 따로 들고가?1 05.11 19:50 267 0
다이어트 나 오늘 많이 먹은거 맞지?3 05.11 19:17 375 0
다이어트 늘 56쯤 되면 한달 다욧해서 뺐는데 이제 60이야...7 05.11 19:03 447 0
다이어트 아침에 프로틴쉐이크만 마시고 1시간 반 운동하면 좀 오바야?3 05.11 18:44 307 0
다이어트 웨이트는 어느정도까지 하는거야?1 05.11 18:39 173 0
다이어트 허리둘레 73이면 뚱뚱하다니.. 3 05.11 17:53 283 0
다이어트 나 궁금한게 있는데 체지방이 건강에 도움되는게 있어????6 05.11 17:27 549 0
다이어트 다이어트 하는 익들은 밥먹고 바로 뭐해?2 05.11 17:17 264 0
다이어트 이런 하체는 무슨 체형이야?!! 사진 있음 3 05.11 17:12 286 0
다이어트 내 인바디 심각해...? 뭐 해야지 잘빠질까...12 05.11 15:42 861 1
다이어트 유산소 1시간 vs 근력 30분+유산소30분 뭐가 더 살 빨리 빠져?4 05.11 15:06 727 0
다이어트 식단 괜찮은지 봐줄 쀼?12 05.11 14:17 377 0
다이어트 난 상체비만이야 하체비만이야? 28 05.11 14:15 1118 0
다이어트 나 한달만에 54에서 49됐는데39 05.11 13:44 3208 3
다이어트 제로음료는 왜이렇게 끊기가 어렵지 ㅠㅠ8 05.11 13:40 828 0
다이어트 유지하다가 한 한달만에 5키로 찐 것도 급찐인가?2 05.11 11:37 310 0
다이어트 스벅에서 점심으로 먹을만한거 뭐 있을까1 05.11 11:00 256 0
다이어트 인바디 . 봐주.... 2 05.11 10:38 196 0
전체 인기글 l 안내
5/28 13:48 ~ 5/28 13:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위