7월 말까지 다이어트 같이 할 사람🙌

9개월 전l조회 695

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같이 할 익들은 호출예약 눌러줘 매일 호출할게!

7월도 화이팅 해보자‼️

목표: 59

7/1 66.6

7/2 66.6

7/3 x

7/4 66.9

7/5 66.3

7/6 66.6

7/7 66.2

7/8 66.0

7/9 x

7/10 66.2 생리 전이라 그런가 몸이 붓네

7/11 생리 전 폭식 이슈로 몸무게 안쟀다..

7/12 66.1

7/13 오늘 새벽부터 나가느라 몸무게도 못재고 호출도 늦었다 미안ㅜㅜ

7/14 66.1

7/15 67.0 미쳣다..오늘 생리시작

7/16 66.5

7/17 66.7

7/18 66.2

7/19 65.8

7/20 65.6

7/21 65.6

7/22 65.6

7/23 65.6 벌써 정체기인가..ㅠ

7/24 x

7/25 65.5

7/26 x 오늘 자격증시험 있어서 늦어따!! 미안!!

7/27 65.9

7/28 65.9

7/29 65.8

7/30 65.8

7/31 65.6 7월 끝!! 목표 몸무게는 못갔지만 그래도 다들 같이 해줘서 유지라도 했던거같아!! 다들 너무 고생해써‼️

4 6

	쀼1 💚꾸준히 해보기💚 목표 : 70.0kg 7/1 75.1kg 7/2 74.9kg 7/3 75.1kg 7/4 76.4kg 7/5 75.1kg 7/6 75.8kg 7/7 75.6kg 7/8 75.3kg 7/9 75.6kg 7/10 76.3kg 7/11 76.3kg 7/12 75.7kg 7/13 75.3kg 7/14 76.6kg 7/15 75.9kg 7/16 75.7kg 7/17 75.7kg 7/18 75.9kg 7/19 76.5kg 7/20 75.7kg 7/21 75.1kg 7/22 74.9kg 7/23 75.6kg 7/24 75.3kg 7/25 74.9kg 7/26 75.1kg 7/27 75.0kg 7/28 74.8kg 7/29 74.4kg 7/30 74.3kg 7/31 74.6kg 8개월 전
	쀼2 목표 : 61kg 7/1 : 64.1 7/2 : 64.4 O 7/3 : 64.9 7/4 : x 7/5 : x 7/6 : 63.9O 7/7 : 63.6 7/8 : 63.8 7/9 : 64.2 7/10 : 63.8 7/11 : x 7/12 : 63 7/13 : x 7/14 : 62.9 7/15 : x 7/16 : 62.6 O 7/17 : 62.3 7/18 : 62.3 7/19 : 62.3 7/20 : 61.8 O 7/21 : 62.2 7/22 : 62 7/23 : 61.5 O 7/24 : x 7/25 : x 7/26 : 61.2O 7/27 : 61.7 7/28 : 61.5 7/29 : 61.3 7/30 : 61.2 7/31 : 61.3 8개월 전 쀼2 쓰나 한달반동안 꾸준히 호출해줘서 고마버.. 덕분에 더 신경쓰고 조일 수 있었던거 같아! 매일 안잊고 와주느라 고생했구 더운 여름 건강하게 보냈으면 좋겠다 8개월 전
	쀼3 목표 57 7/1 63.2 7/2 62.9 7/3 X 7/4 62.9 7/5 X 7/6 X 7/7 X 7/8 62.3 9개월 전
	쀼4 벌써 7월 이라니 ㅠㅠ 목표 : 52-53 7/1: 55.7kg 7/4:54.9kg 7/5:55.3kg 7/9:55.4kg ㅠㅠ 7/11:55kg 2.5키로만 더빠지면!! 7/12:54.2kg 목표까지 1.7키로 할 수 있다 ㅠㅠ 7/13:54kg 오늘은 주말이라 맘놓고 먹었다 (오랜만에 아이스크림) 7/14:54.5kg 7:15:54.5kg 7/16:54.6kg 운태기인지 정체기인지 ㅠㅠ 7:17: 55kg 😭 7/18:54.7kg 7/20:55.3kg 다시 돌아가고있다… 7/23:55.1kg 7/25:54.6kg 7/26:54.4kg 와줘서 고마워!!!! 8개월 전
	쀼5 나~~ 목표:52kg 7/1: 57kg 7/2: 7/3: 7/4: 7/5 9개월 전
	쀼6 저요저요 목표: 52 7/1 : 55.1 7/2: 54.8 7/3: 54.9 7/4: 54.9 7/5: 54.7 7/6: 55.2 치킨의 대가인가.. 7/7: 55.3 까아아악 무슨 일이야 7/8: 55.6 ㅠㅠㅠ진짜 무슨 일이람 7/9: 55.4 아득하다,,생리 전 주라서 그런가ㅠ 7/10: 55.5 7/11: 55.4 맥주+고기 마신 이슈ㅠ 7/12: 55.0 ㅠ생리 시작.. 7/13: 55.2 ! 7:14: 55.1 7/15: 55.2 운동 다녀오니까 54.8 머지 7/16: 55.4 ㅠㅠ 7/17: 55.0 7/18: 54.9 7/19: 55.4 7/20: 55.0 7/21: 54.7 7/22: 54.5 7/23: 54.7 ㅠㅠ 며칠 뒤 여행이 넘 두렵따 7/24: 54.8 7/25: 54.7 7/26: 55.5 ㅠㅠ 아직 여행 중인데 벌써 이렇네 7/27: 55.6 7/28: 56.5 와 4일 여행의 여파 장난 아니다 7/29: 55.7 7/30 55.3! 7/31: 55.2 ~_~ 나두 유지당 희희 8개월 전
	쀼7 이젠 뺀다 목표 57 7/2 60.9 7/3 61.2 7/4 60.4 7/5 60.5 7/7 61.1 7/8 60.1 7/9 59.7 7/10 59.8 7/14 61.2 7/15 60.2 7/19 60.4 7/20 60.2 7/21 60 7/22 59.8 7/23 59.7 7/24 59.9 7/25 60.4... 7/28 60.8 어케 이리 똑 돌아오지 7/29 60.5 7/30 60.2 하루 남았다 쓰니 고생했오💖 8개월 전 쀼7 7/31 60.1 고생했오💖 8개월 전
	쀼8 나! 9개월 전 쀼8 7/3 - 옷 입고 재봤는데, 61.3 7/4 - 61🔥 7/9 - 5일만에 다시 61🥹 11 :) 60.7✊🏻 15 - 62.3 24 - 61.5,🩸+3 / 🦶🏻 8개월 전
	쀼9 나! 7/1 58.75 7/2 58.75 똑같당.. 7/3 59.1 7/4 7/5 7/6 58.3 7/7 7/8 58.7 7/9 58.3 7/10 58.0 7/15 57.9 7.16 57.3 7/17 57.0 8개월 전
	쀼10 같이하자 7월 목표 59 7/1 : 63.71 7/2 : 63.47 7/3 : 63.21 7/4 : 63.57 7/5 : 63.73 😢 9개월 전
	쀼11 나도!! 목표: 55kg 7/2 58.4kg 9개월 전
	쀼12 7월 목표 : 60kg 아침 공복무게 기준 7/3 66.2kg 운동 o 7/4 65.8kg 운동 o 7/5 65.3kg 7/6 66.5kg 운동 o 식단x 7/7 66.8kg 운동 o 7/8 66.4kg 7/9 66.4kg 운동o 7/10 66.1kg 운동o 7/11 65.5kg 운동 o 7/12 66.2kg 7/13, 14 이사 7/15 66.5kg 7/16 66.5kg 7/17 66.2kg 7/18 65.9kg 7/19 65.6kg 7/20 65.5kg 7/21 65.5kg 7/22 65.5kg 7/23 65.8kg 낼부터 다시 헬스장 7/25 64.7kg 7/27 65.1kg 7/28 64.7kg 7/29 64.5kg 7/31 64.0kg 나는 개인적인 사정들이 겹쳐서 막판에 쫌 힘들었지만 쓰니덕분에 조금이라도 뺄수있었어 고마워~ 8개월 전
	쀼14 목표 : 58! 7/7 : 62.0 시작 7/8 : 61.2 7/9 : 60.8 7/10 : 60.5 7/11 : 60.2 7/12 : 59.9 7/13 : 60.0 7/14 : 60.4 7/15 - 21 : 60.1 7/22 - 24 : 59.6 7/25 - 26 : 59.0 7/27 - 28 : 60.1 7/29 - 30 : 59.7 7/31 : 58.9 쓰니 왕고생햇어!!!!!짱이야 8개월 전
	쀼18 저용!! 7월 목표 59 7/19: 72.4 7/20: 71.4 7/21: 71.2 7/22: 71.4 7/23: 71.8 다시 찐다 ㅠㅠㅠㅠ 7/24: 71.8 8개월 전
	쀼19 7월 목표 42 7/22: 44.1 7/23: 44.0 7/24: 43.7 8개월 전