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다들 운동 초보는 pt 몇번정도 받아야 베스트라고 생각해?3

l조회 151
운동 완전 쌩초보고 20회정도 받았는데
아직은 부족해서 20회 더 받을까 생각 중!
대표 사진
쀼1
운동 초보는 최소 30회 받아야 감 잡히는 것 같아! PT도 중요한데 PT받고 개인운동 할 때 PT받은거 복습하면서 자기만의 운동루틴 만드는 게 제일 중요한듯!!
5개월 전
대표 사진
쀼2
나도 최소 30회
5개월 전
대표 사진
쀼3
20회하고 혼자 시작해서 시행착오끝에 적응햇다
그냥 한두달 고생하면됨
5개월 전
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