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정보 줄넘기 다이어트 성공한 쀼들 드루와줘6

l조회 993
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내가 줄넘기 하루에 천개 하고 식단조절도 하고 할껀데

줄넘기 한다고 전신 다이어트 가능해?? 부작용같은거 있을까 다리 알같은거 말야 !!

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쀼1
알은 맥주병같은걸로 밀어줬고 언니가 발뒤꿈치로 엄청 아프게 눌러서 알을 깬다고 해야되나? 쨌든 그랬고 줄넘기 하루에 삼천개정도 했던것같아
10년 전
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쀼2
하루에 줄넘기 한시간동안 (대략 만개 이상)하고 알 마사지 많이하고 그냥 반식했는데 10키로 정도 뻈어
10년 전
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쀼5
지나가던 쀼)기간은 어느정도 했어?/?
9년 전
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쀼6
난 한 이개월 정도 했어ㅋㅋㅋ
9년 전
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쀼3
식이요법안하고 2주간 천개씩 했는데 5kg빠졌어 알은 줄넘기하고 주물러주거나 반신욕같은 거 하면 잘빠져
10년 전
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쀼4
100개씩 늘려가~
10년 전
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