작심삼일 3개월 다이어트 전후4040

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〈펑펑펑

(전)이게 2015년 9월26일!

난 내가 살 안찌는 체질인 줄 알았는데..말못잇

이 때 몸무게가 55kg!! 내 인생 최고 몸무게였다ㅋㅋㅋ

〈펑펑펑

이건 어제 2월18일!

사진을 찍어놓으니까 비교가 확 되는거 같아. 나 솔직히 3개월동안 운동한 건 1개월하고 반쯤 되는거 같은데 생각보다 많이 빠져서 신기했어ㅋㅋ 지금은 몸무게 50~51kg 키랑 몸무게만 보면 말랐다고 생각할 수 있는데 내가 근육이 많이 없어서 그렇진 않아~ 살 빠지니까 옷 입을때 넘 좋다

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수

	쀼1 우와 예뻐 10년 전 글쓴쀼 고마워!! 10년 전
	쀼2 우와 키몇이야.. 10년 전 글쓴쀼 166이얌 10년 전
	쀼3 종아리 알은 어떻게했어?????스트레칭???? 10년 전 글쓴쀼 난 알이 잘 안생겼어! 원래도 근육이 많이 없었고. 강하나스트레칭은 좋긴 한데 귀찮아서 안했고 종아리 운동 한 다음에 서있는 상태로 한 쪽씩 몸 쪽으로 발 끝 세워서 상체 숙이는 스트레칭 했우 10년 전
	쀼4 와 많이뺐다 뭐했어? 10년 전 글쓴쀼 유산소는 숀리 할수있어 세네번 씩이랑 레베카 복근운동 7분짜리랑 레베카 종아리 운동 두 종류 있는데 그거랑 캐시 허벅지 운동 했어. 근데 저거 다 한 날은 많지 않다..ㅋㅋㅋ 10년 전
	쀼5 헉..식단뭐먹었어??? 10년 전 글쓴쀼 내가 군것질을 많이해서 그렇지 밥은 많이 안먹었어서 밥은 안줄이고 군것질만 안했어! 10년 전
	쀼6 와 진짜 많이 빠졌다 무슨 운동 했어? 10년 전 글쓴쀼 유산소는 숀리 할수있어 세네번 씩이랑 레베카 복근운동 7분짜리랑 레베카 종아리 운동 두 종류 있는데 그거랑 캐시 허벅지 운동 했어~근데 저거 다 제대로 한 날은 별루 없다..ㅋㅋㅋ 10년 전 쀼8 고마워ㅠㅠㅠㅠ 10년 전
	쀼7 나듀 보규 싶유 10년 전 글쓴쀼 요게 전 10년 전 글쓴쀼 이게 후 10년 전 쀼9 대박...설현 같다 10년 전 글쓴쀼 설현이라니.. 내 인생 최고의 칭찬이다ㅠㅠㅠㅠㅠ감덩 10년 전 쀼10 아까 설현 기사 전신짤 보고 왔는데 다리라인 비슷함..예쁘다 진짜ㅠㅠ 근데 밥 어느정도로 먹었는지 가르쳐줄 수 있어? 10년 전 글쓴쀼 10에게 저 정도! 주먹보다 조금 많게 먹었어 10년 전 쀼16 글쓴이에게 자렇게 삼시세끼만 먹는거야? 10년 전 글쓴쀼 16에게 난 아침 안먹어. 늦게 일어나서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점심부터 먹었어 10년 전
	쀼11 헉 궁금해 10년 전 글쓴쀼 사진? 10년 전 쀼12 우웅 ! 10년 전 글쓴쀼 전 10년 전 글쓴쀼 후! 10년 전 쀼13 헐 다리라인 진짜 이쁘다 ㅠㅠㅠ 허벅지 안쪽 살 많이 빠졌네 부러워ㅠㅠ 10년 전 글쓴쀼 13에게 고마워! 사진에는 잘 안보이는데 안쪽보다 앞벅지가 더 많이 빠졌당 10년 전 쀼14 글쓴이에게 캐시 허벅지 운동 효과 좋아 ? 몇세트 했어 ??! 10년 전 글쓴쀼 14에게 캐시허벅지 짱짱!! 난 하루에 두 번씩 했고 저거 효과 바로 나타나는게 아니고 적어도 일주일은 하고 시간 좀 지나야 티 나는거 같아 10년 전 쀼18 글쓴이에게 나도 앞벅지릉 빼야하는데 쓰니기 힌 운동중에 젤 앞벅지에 효과 좋았던게 뭐냐? 캐thl? 10년 전 글쓴쀼 18에게 https://m.youtube.com/?hl=ko&gl=KR 이 운동 괜찮은거 같아 근데 근육통 장난아니라서 이틀에 한 번만 했어ㅠㅠ 10년 전 쀼19 글쓴이에게 진짜 고마워....너무너무 10년 전 글쓴쀼 19에게 응ㅋㅋㅋ너익도 다이어트 성공해라! 10년 전 쀼20 글쓴이에게 오잉..사이트기 안뜬다ㅠㅠ미안한데 검색어좀 알랴줄 수 있어? 10년 전 글쓴쀼 20에게 유튜브에 앞벅지라고 치면 맨 위에 나유ㅏ 10년 전 쀼21 글쓴이에게 44초짜리 맞아?? 고마워! 10년 전
	쀼15 나도 보여줘 ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 166에 55인데 지금 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 10년 전 글쓴쀼 전 10년 전 글쓴쀼 후 10년 전 쀼17 헐 부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 10년 전 글쓴쀼 너익도 다이어트 성공하길 바랄겡~ 10년 전
	쀼22 한번만 더 보여주면 안될까??ㅠㅠㅠㅠ 10년 전 글쓴쀼 요기! 보면 답해줭 10년 전 쀼23 전 후 인거지?? 10년 전 글쓴쀼 니건 전 사진 10년 전 글쓴쀼 (내용 없이 첨부한 댓글) 10년 전 쀼24 이것도 전후??? 10년 전 글쓴쀼 위에거는 전이고 아래가 후야 10년 전 쀼25 와 대박 근데 전도 다리예쁘다!! 고마워!! 10년 전


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