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근육없는 나쀼를 위해 근력운동 추천좀해줘ㅠㅠ4

l조회 128
ㅠㅠㅜㅜㅜ 내가 진짜 근육이 하나도 없단 말이야 어렸을때 ㄴ운동같은것도 않ㄱ했고 그래서 거의 다 살인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 추천해줄만한 귾력운동있을꺼ㅠㅠ???? 상체더 좋고 하체도 좋아ㅠㅜㅜㅜ전신운덩좋고ㅠㅠㅠㅠ
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쀼1
플랭크랑 스쿼트
10년 전
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글쓴쀼
고마워 ~~
10년 전
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쀼2
마일리섹시레그
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
고마유ㅓ!
10년 전
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