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운동한지 2달정도 지나면서 제일크게느끼는거는3

l조회 461

스쿼트100개 복근운동세트/하복부상복부 나눠서 진행

이렇게 다하고 유산소까지해도 그다음날 멀쩡한 내가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체력왕이다

이제 근력해도 알도안생기고 몸이안힘들어 굿굿

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살빠진거 티나는지 좀 ㅂㅓㅏ줘58
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쀼1
우와....나는 그렇게 하면 곯아떨어짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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글쓴쀼
버피를 즐기게되어찌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하면할수록 정신건강이 더좋아지는것같음
9년 전
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쀼2
대단쓰!!나는 엄두가 안난다능...
9년 전
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