53일동안 10키로 가능???

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지금 160/61인데

아침 x

점심 한식

저녁 과일주스 (쥬씨같은 곳에서 시럽빼고!)

운동은

내가 공연준비때문에 적어도 2시간씩 춤추고

이소라 다리운동

박봄다리운동 50x3

L자다리 20분

플랭크 1분X3

가능할까????

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