제발 앞자리 5키로부터만 굶어서 살 빼라.... - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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제발 앞자리 5키로부터만 굶어서 살 빼라....11

9년 전l조회 944

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굶으면서 운동하면 다이어트에서 제일 중요한 기초대사량 팍 팍 내려가는 걸 경험할 수 있고 키로수 자체는 빠지지만 절대 결코 몸 라인이 예뻐지는 건 경험할 수 없음 ㅋㅋ 그리고 굶어서 빼는 건 우리 몸에 근육이 빠지는 거지 살이 빠지는 게 아니라는 것...^^

7키로 빼면6

모자 어떤 색 살까ㅠㅠㅠ7

다리만 보면 몇키로 같엉?16

팔살빼려면ㅠㅜ

	쀼1 그럼 어떻게 빼?...식단을 어떻게 해야될지모르겠다 운동도하고 식이도 하는데... 9년 전
	쀼2 보통에서 마름은 굶기+운동밖에 답 없지..?후 9년 전
	쀼3 근데 운동만 해도 빠져..?ㅠㅠ 9년 전
	쀼4 유산소 운동만 해서 그래 식이조절 + 유산소+ 근력 이렇게 하면 기초대사량 안 내려가더라! 라인도 탄탄하게 빠지고 9년 전
	쀼5 근데 난 진짜 굶어서 20키로 뺏는데 괜찮은데..남들도 괜찮다고 했고 9년 전 쀼7 익아 늦었지만 뭐좀 물어봐도될까 ㅎㅎ 튼살같은거 안생겼어? 살처짐이나! 8년 전 쀼8 음 나 살처짐은 없고! 말랑말랑해졌어ㅠㅠ 그리구 확 쪘다가 확 뺀거라 튼살은 좀 있어ㅜㅠ 가슴이랑 골반쪽에 8년 전 쀼9 응응 답장고마워♡ 빼면서도 생긴거야? ㅠㅠㅠ 새로?? 혹시 몇달걸렸는지 알수있을까ㅠㅠ? 살빠진티도 많이 났니?? 8년 전 쀼10 음 실패도 많이해서 오래걸렸어 ㅠㅠ2년? 살은 5키로 빠질때부터 티 많이 난다고들 했고! 내가 원래 60이었는데 72로 확 찐 거라 그래서 튼살 생긴 것 같드라!! 8년 전 쀼11 10에게 응응 고마워!♡♡♡ㅎㅎ 8년 전
	쀼6 앞자리 5여도 굶어서 빼면 똑같지 않나? 9년 전


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