줄넘기로 다이어트하는 중인데 초반에 원래 무릎 아파?

9년 전l조회 170

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매일은 아니고 일주일에 2~3번 줄넘기 1500~2000개 정도하는데

무릎이 땡긴다고해야하나? 심하게 아픈거까지아닌데 구부리거나 필때 쫌 쑤신다고해야하나?

암튼 그러는데 이거 계속해도 괜찮을까?

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