160에 슬기 몸매려면 어느 정도 몸무게여야하지?

지금 내가 46~7인데 조이 덤덤때? https://www.youtube.com/watch?v=PL2W8oS_ZE8 이 날이랑 다리가 비슷해 

나는 좀 마른 편에 들어가고 싶어서..... 얼마나 더 빼야할까 골반도 틀어져서 다리 진짜 안 빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

상체는 좀 말랐거든 복근도 있고 근데 하체가 진짜.. 너무 상반돼

허벅지에 완전 효과 캡인 운동있나

(절대 조이 욕하거나 그런 글이 아니야 비유할 만한 게 없었어ㅠ기분 나쁜 쀼 있다면 바로 글 지울게)

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45?

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동영상 봤는데 저정도 다리면 지금도 말라ㅛ는데....? 근데 더 마르고 싶으면 한 2~3키로만 빼도 될듯! 지금도 말라서 많이 안 빼도 될것같앙

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슬기정도 되려면 42정도

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아니면 근육을 키워!!

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