일단 고등학생이구 집까지 20분 걸어감 스쿼트 30개 박봄다리 30개 발레리나가 하는 거 한 번 석식 밥 3분의 2 정도만 먹기 밀가루 안 먹고 하루에 물 2L씩 3키로는 빠질까...?