와이드스쿼트 하루 했는데 다리가 너무 아파

어제부터 했는데 너무아파 

어떡하지 

다리 안쪽이 아파...

[글쓴쀼]

원래 그래..?

[쀼1]

너무 무리한가아냐?? 아니면 안하다가 해서 근육통온갈스두

[글쓴쀼]

아닌데.. 그냥 십분정도 찔끔 했는데 이런 저질 몸뚱아리...휴ㅠㅠ 좀 쉬어야되는건가?

[쀼2]

진짜 너무 아프면 안 하는 게 좋지 않을까 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

ㅠㅠ고마워.. 못하겠어 이런 쓰레기몸..

[쀼3]

다른 운동 찾아 봐! 운동 너무 아픈데 계속 하다 다쳐 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

우웅 고마워!!!휴ㅅ휴

[쀼4]

너무 많이 한 거 아니야? 나는 하루에 45개 정도 하는데

[글쓴쀼]

헐 난 그정도도 안한 것 같은데.. 쉬다가 놀다가 하면서 해서 몇개 안했을걸..

[쀼5]

자세가 혹시 잘못 된건 아닐까...! 아닌가...ㅠㅜ 힘들면 벽에 엉덩이가 닿게해서 내려가면 괜찮다고 하던데

[글쓴쀼]

헐 고마워!!!! 그럴 수도 있겠다는 생각도 했는데 벽에 대고 해봐야겠다!

[쀼6]

웅웅 무릎이 발가락보다 안 나가게! 팔짱끼고하는자세가 나는 제일 편하드라

[글쓴쀼]

6에게
신경쓰는데 참.. 고마워!!!

[쀼7]

글쓴이에게
웅웅화이또♡