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158/48,49인데 내가 선천적으로 뼈가 약해서 스쿼트나 이런건 함부로 못하겠어 괜히 했다가 잘못된 자세라 무릎 망가질까봐ㅜㅜ 그래서 뭔가 지금은 마른비만? 느낌으로 배. 엉덩이. 허벅지에 살이 집중되어있거든 그래서 다른애들이 보면 왜??? 왜 살빼? 이래도 막상 내 몸 보면 부분적으로 빼야겠다고 하더라고 엄청나게 확! 살을 빼는 다이어트가 아니라 건강하고 탄탄하게 몸을 다듬고 싶은데 전문적으로 헬스장을 다녀야할까 아님 따로 추천하는 방법있을까??