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허벅지 안쪽살 빼는데 효과 좋은 운동 좀 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠㅠ13

l조회 427
그 안쪽에 윗부분!
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쀼1
근데 대부분 안쪽살 운동 그 밑부분이 빠지더라ㅠㅠ캐시안벅지.이소라운동 정아름추천이요~
8년 전
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글쓴쀼
버피해서 그 밑부분쪽은 뺐는데 윗부분이 안빠져서ㅠㅠㅠ 고마오 ㅠㅠ
8년 전
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쀼3
버피?그거 얼마나해ㅠㅠ?나도 살쪄서 다시 운동햐려고ㅠ
8년 전
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글쓴쀼
처음에는 60개씩 했다가 지금은 100개씩!
8년 전
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쀼4
그거말고 다른 운동은?했오?
8년 전
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글쓴쀼
4에게
한시간씩 빨리 걷기...!
8년 전
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쀼5
글쓴이에게
버피 진짜 힘든데ㅠㅠ헝헝 운동하기 싫다ㅠ난 어제부터 마일리운동도 시작했어..
8년 전
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글쓴쀼
5에게
마일리... 헬이쟈나... 나도 오늘부터 하려고 했는데 ㅠㅠㅠㅠ 쀼 우리 같이 힘내자 ㅠㅠㅠㅠ 화이링 ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼6
글쓴이에게
허벅지 후덜덜이야ㅠㅜ홧팅!
8년 전
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쀼2
사이드런지!!진짜내가효과많이봄
8년 전
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글쓴쀼
하루에 몇개씩 했어?
8년 전
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쀼7
전체적인 살이 빠지면 빠지더라..
8년 전
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글쓴쀼
아직 살이 덜 빠져서 나는 효과를 못보는건가ㅠㅠㅠㅠ고마워 ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
   
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