다이어트 좀 봐 줘!

고무줄 몸무게구 성격이 할 때 딱 하고 안 하면 확 놓는 스타일이라 매번 10키로 빼고 다시 요요 오고 그랬었어 ㅠㅠ 이번이 네 번째 다이어트구 지금 164에 68이야... 하하... 실제로 보면 그렇게 안 보인다고 하는데 숨은 지방이 엄청 많아 ㅠㅠㅠ 글고 엄청난 하비 + 근육형 다리 부종 엄청 심하고... 일단 아침 일반식 반끼 점심 미숫가루+우유 or 밥 빼고 일반식 반끼(반찬만몇조각먹는거) 저녁 안 먹고 운동은 학생이라 ㅠㅠ 시간이 많이 없어서 사십 분 정도 춤 추는 거랑 저녁에 하늘자전거 + 박봄 다리+ 엘자다리 〈 이렇게만 하려고 하는데 내가 진로 때문에 두 달 이십 키로가 진짜 급하거든 ㅠㅠㅠㅠ