인스티즈앱 다이어트처음하는거라.. 일단 한달안에 5키로 빼고 싶은데 아침점심은 거의 과일 물 이런거로 배채우고 저녁에는 계란 샐러드 이렇게 먹고
저녁에 운동하려하는데 쓰러지진 않을까 학생이라서 독서실에서 한 10까지 있다오고 그러거든..
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다이어트처음하는거라.. 일단 한달안에 5키로 빼고 싶은데 아침점심은 거의 과일 물 이런거로 배채우고 저녁에는 계란 샐러드 이렇게 먹고 저녁에 운동하려하는데 쓰러지진 않을까 학생이라서 독서실에서 한 10까지 있다오고 그러거든.. |
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