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다이어트 중인데 하루에 600kcal 많이먹은거야?5

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쀼1
아니 한끼에 600칼로리 먹는게 일반식이고 성인여성 기준 하루에 2000~2300 정도 먹는게 건강한 식단이야! 다이어트여도 하루 1000~1300 이상 먹어야 근손실, 탈모, 생리불순, 저혈압 등등 심하게 안와
8년 전
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쀼2
ㄱㅊㄱㅊ
8년 전
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쀼3
하루에 800kcal 이하로 먹는거는 초저열량이야 반짝하는건 괜찮은데 지속해서 그렇게 먹으면 몸에 무리가ㅠㅠ
8년 전
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쀼4
머리빠져... 탄탄지 지켜서 1000정도로 맞춰도 살잘빠져
8년 전
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쀼5
헉 ㅠㅠ
1100 정도가 좋을것같은데ㅜㅜ
8년 전
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