3일째 아침한끼(평범하게) + 바나나 한개 가 하루 식단이고 운동은 1시간 빠르게 걷고 계단 12층 올라가고 박봄다리운동 50회 하늘자전거 50회하는데 5주동안 몇키로 뺄 수 있을거 같아? 이걸 계속 한다고 하면!