쀼들은 다이어트 할 때 가장 도움됐던 게 뭐야?

난 부모님이랑 커피! 

이유는 쓸데없이 너무 길어서 접는다 ㅎㅎ 

 

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지금도 뚱뚱하지만 다이어트 전에 더 뚱뚱했을 때 엄마아빠 두분 다 자존감도둑이었거든 어무니는 요가 강사고 아부지는 취미가 야구고 제주도 가는 목적은 한라산 등반일 만큼 체육인들이시란 마랴 근데 딸내미가 갑자기 20키로가 찌고 살이 트니까 넘넘 걱정되셨나봐 ㅋ큐ㅠㅜ 자꾸 한숨 쉬고 잔소리를 너무 심하게 하셔서 내가 그만 좀 하라고 거의 울면서 얘기했을 정도였어 껄껄 근데 스스로 내 몸이 정맬루 정상이 아닌 걸 깨닫고 부모님한테 다이어트 하겠다고 말씀드린 순간 진짜루 마니 바뀜 아부지는 딸내미 앞자리 5되면 사고 싶은 옷 다 사준다고 하시고 1키로에 용돈 5천원 인상시켜주심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 아부지 용돈에서 빼서 내 용돈으로 주신다 어무니는 같이 운동하자고 건강하게 빼자고 헬스도 같이 다니면서 많이 도와주셨어 ㅜㅜ 자존감도둑이셨던 분들이 옷만 입으면 많이 얇아졌다고 딸내미 예뻐졌다고 계속 얘기해주신다 진짜 감동이고 다이어트 욕구 활활 불타오름 

 

글고 커피는 진짜 빠져서는 안 될 내 기호식품 마시는 거라고는 시럽 안 넣은 아이스 아메리카노가 다지만 원래 좋아했던 커피이기도 하고 군것질 하고 싶을 때 커피 내려서 얼음에 타 마시면 군것질 하고 싶단 생각 쏙 들어갔던 것 같음 글고 아메리카노가 다이어트에 도움이 된다며?? 껄껄 진심 아메리카노 없었으면 난 식욕 절제 절대 못했을 거야

 

 

암튼 쀼들은 다이어트에 가장 도움이 되는 게 머야??

[쀼2]

난 토마토!!방울 토마토 몇개만 먹어도 배불러서 자주먹었던것같아!
그리고 난 친구들도 도움 많이 됐어!급식먹을때 과일이나 두부 나오면 나 주고
ㅇㅇ이 살빼고나면 같이 뭐먹으러가자! ㅇㅇ아 살빼면 같이 이쁜 옷 입고 놀러가자!이런말 많이 해줬거든
물론 지금도 다이어트 중이고 옆에서 친구들이 도와줘서 너무 좋아ㅠㅠㅠ

[쀼3]

나는 남자아이돌 사진 .. !!! 이랑 동영상으로 춤춘거랑 걷기 ! 랑 물 2L이상씩 이랑 아메리카노...