헬스장에서 다이어트 해본 쀼들 20kg 이상...!

나 후기좀.. 

 

큰맘먹구물어보는거라서.. 

 

20아니어도되니까 

 

후기부탁해ㅜㅜ

[쀼1]

나

[글쓴쀼]

성공했어?
헬스장에 등록은 어떻게 끊었어?

[쀼2]

ㅇㅇ 뭔 등록? 걍 나 혼자 다녔는데 피티없이

[글쓴쀼]

혼자서 다니고 식단조절해서 성공한거야..?
나 되게 못참는데 가능하겠지..?

[쀼3]

웅 글쎄 못 참는 거면... 의지 가득해?

[글쓴쀼]

3에게
응 헬스장에서 혹시 어떻게 운동했어?

[쀼4]

글쓴이에게
의지만 있다면~~ 나 초반에 다닐 땐 뚱뚱해서 무리하면 안 되니까 런닝 걷기 1시간, 사이클 30분하고 거기 있는 기구들 한 번씩 다 했오 그리고 물구나무서기 도와주는 기구하고 마지막에 털털이하고 강하나스트레칭하고~ 한 10키로 뺐을 때는 런닝 하면서 쫌 뛰고 컨디션 좋으면 1시간 내리 뛴 적도 있음

[글쓴쀼]

4에게
자꾸물어봐서 미안
ㄱ헬스장 혼자 운동하는사람 많아?
나 사람시선 엄청 의식해서..

[쀼5]

글쓴이에게
웅 많어 특히 남자들이 만치 근데 방학에 하는 거면 여자애들이 친구들끼리 와서 운동하는 경우도 마너 근데 시선 의식하는 게 괜히 하는 것만큼 사람들이 신경 안씀

[글쓴쀼]

5에게
뚱뚱한사람이 가도 뭐 신경안쓰겠지..?

[쀼6]

글쓴이에게
ㅇ응

[글쓴쀼]

6에게
고마워ㅜㅜ 꼭 살빼는거 성공할게!!!!