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저번주 수요일부터 식이 시작했어 세끼 전부 바나나 계란 고구마 뭐 이런거 적당히 먹었어 딱히 짜여진대로 먹은 건 아니구 어떤날은 계란두개 요거트하나. 어떤날은 고구마하나 계란하나 이런식으로? 운동은 오늘이 삼일째야 그냥 하루에 한시간씩 런닝머신 뛰었어 걷다 뛰다 계속 반복으로!! 근데 다른 사람들은 다이어트 잘 되고 있으면 몸도 가벼워지고 변비도 싹 낫는다던데 나는 근육통도 심하고 화장실도 잘 못가걸랑 ㅠㅠ 다이어트 잘 못하고 있는걸까??ㅠㅠ