나는 똑같은 메뉴 연속으로 먹는거 글케 안좋아해서 3가지 정도 돌려서 먹음
삶은 계란 2개+견과류
그릭요거트+블루베리+견과류
사과+땅콩버터
이렇게 돌려먹는데 ㄱㅊ해 근데 공복에 따뜻한 물 한잔도 꼭 마셔줌….!! 이러면 그래도 점심때까지는 배가 덜고픔 그냥 아침은 건강하게 먹고있어ㅋㅋㅋ
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나는 똑같은 메뉴 연속으로 먹는거 글케 안좋아해서 3가지 정도 돌려서 먹음 삶은 계란 2개+견과류 그릭요거트+블루베리+견과류 사과+땅콩버터 이렇게 돌려먹는데 ㄱㅊ해 근데 공복에 따뜻한 물 한잔도 꼭 마셔줌….!! 이러면 그래도 점심때까지는 배가 덜고픔 그냥 아침은 건강하게 먹고있어ㅋㅋㅋ
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