호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/99534290주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
엔시티 인피니트 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

밥빵면 끊어도 고기 개많이 먹으니까 찌더라6

l조회 83

처음 10일정도 붓기 싹 빠지고 나니까 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 밥빵면 끊었다고 고기랑 채소 개많이 먹어서 그런가봄 ㅜㅜ

주3일 이상 땀뻘뻘 홈트도 함...

대표 사진
익인1
엥얼마나먹었깋래
2시간 전
대표 사진
글쓴이
한끼에 고기 150-200g에 채소 가득, 버섯도 넣어서 두끼..? 먹고 간식으로 견과류 두봉지정도 먹고.. 계란도 두개정도 먹고ㅠ 너무 심심하면 바나나 한두개.. 요즘은 오나오도 먹긴 해 치아씨드 넣어서 ㅇㅇ 이걸로 하루 탄수 채운다 생각하고ㅋㅋㅋㅋㅋ
1시간 전
대표 사진
익인2
개많이 먹으면 다 쪄
2시간 전
대표 사진
익인3
고기를 코끼리가 풀뜯어먹는마냥 먹은거임?
2시간 전
대표 사진
익인4
고기 개많이 먹고 고작 홈트 주3일 이상밖에 안하니까 효과가없지 뭐든 많이 먹으면 안좋고 운동은 땀뻘뻘 매일해야함 살빼려면
2시간 전
대표 사진
글쓴이
ㅠ 아파서 며칠 쉬었엉 이제 다시 해야지ㅋㅋㅋㅋ
1시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
성한빈 티켓팅 셋로그..
20:28 l 조회 1
수호 정재현 엘 은석 시온 이런 남돌의 얼굴 특징이 뭘까
20:28 l 조회 1
코르티스 안무영상 훑고왔는데 춤 진짜 잘춘드....
20:28 l 조회 2
남돌 샴푸 아는사람 향 개좋다 그랬는데
20:28 l 조회 3
지수 오늘 메이크업 너무 취향임..
20:28 l 조회 11
나 엄성현 지금 머리에서 흑발 보고싶어
20:27 l 조회 2
ㅍㅁ 건방이 하늘을 찌른다
20:27 l 조회 21
아이유 이번에 앨범
20:27 l 조회 6
타이틀 선정 미스 << 이런 사례가 ㄹㅇ 있어?3
20:27 l 조회 25
장터 나 경력 쌓으려고 앤더블 티켓팅 했는데 양도함! 3층 5열1
20:27 l 조회 42 l 추천 1
엔하이픈 국내 선예매 개부러웠어1
20:26 l 조회 12
원빈이가 요즘 왜이리 예쁜나이4
20:26 l 조회 31 l 추천 3
여러분 운동을 하세요 운동을4
20:26 l 조회 42
멜티가 요즘 티켓팅 사이트들중에 최악이야7
20:26 l 조회 52
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
33명 찬성 (목표 20명)
대형마트
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
22명 찬성 (목표 20명)
요리사
9명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
15명 찬성 (목표 20명)
튜넥스
9명 찬성 (목표 20명)
서인영
4명 찬성 (목표 20명)
키빗업
12명 찬성 (목표 20명)
플레어 유
너네 진짜 천년의 이상형인 아이돌 잇어??8
20:25 l 조회 35
ㄴ갑자기 포타 유입검색어에 제목으로 들어온 사람 엄청 많은데 2
20:25 l 조회 15
냉부 밀린거 보는데 고수 관리도 잘해서
20:25 l 조회 15
기리고 뜬거보면 신인배우들3
20:25 l 조회 29
아일릿 리이브 개열심히 하네1
20:24 l 조회 17
앤더블 친구 티켓팅 성공!! 2
20:24 l 조회 74 l 추천 1


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
20:28
1성한빈 매진이야? 7
2정보/소식 [단독] "다니엘만 '표적'으로 계약 해지"…뉴진스 팬 1만2357명 탄원서 3
3 유우시 한국어 공부한 거 봤는데 스엠 되게 자세히 알려주네 9
4멜티가 요즘 티켓팅 사이트들중에 최악이야 5
5 YG 감다죽 ㄹㅈㄷ….미친거 아닌가 10
6성한빈 생파 어디서 해? 2
7 앤더블 친구 티켓팅 성공!! 1
8 아일릿 이번 활동 코디 존예 수준 말안됨 5
9여러분 운동을 하세요 운동을 2
10급상승 근데 셋로그가 뭐 줄임말이야? 8
11근데 잼니랑 뭉순임당 화해했다고 영상 곧 올라올거같음 2
12너네 진짜 천년의 이상형인 아이돌 잇어?? 3
13앤더블 3층은 아직 자리 많음 5
14 원빈 개미침ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
15 원빈이가 요즘 왜이리 예쁜나이 2
16이번에 붐업된 남돌 하라 잇잖아 4
17 태양 지디 연락처 저장한거 이름 의외다
18앤더블 본확 해?
19 오늘자 엠카 카리나 전신샷 1
20 와 원빈 대축에서 멘트 개잘한다 3
1 와... 김민하 완전 뼈말라 됐네... 40
2 요즘 마운자로 위고비 유행해서 17
3 김태리 살 쫙 뺀 거 4
4 아이유 웃을때 입이 은근 크고 시원시원하게 웃는 편이라 예뿌다 3
5 대군부인 나 둘 비하인드 사진 이게 너무 좋음.. 13
6 대군부인 성현국 본체 배우님 이혼해라 할 때 갑자기 따뜻한 아빠 느낌 나는 거 눈물났음
7 나혼렙 각색해도 로맨스는 없었으면 좋겠다 8
8 김민하는 뭐로 유명해?? 13
9 여연들 다 뼈말라가 되는구나... 4
10 군체 기대감 내려야지.. 2
11 ㅁㅈㅅㅅㄱ 임지연 소리치는 거 언제까지 그래?18
12 윤아 이거 진짜 ai 로 만든 사진인줄 알았네..11
13 대군부인 완이 작디작은 희주 손 사이에 본인 손가락 욱여넣기..19
14 유미의세포들3 신순록 진짜 출판사 아들인가봐...14
15 요즘 라이징 배우들 알려면 브랜드평판?? 그거 보면 돼?1
16 대군부인 대비는 완희주 편으로 돌아선거같지?2
17 대군부인 섹시총리 소속사 자컨에 정우 캐릭터 해석7
18 대군부인 변우석 공승연 교복투샷 이쁜데5
19 대군부인 완이 깨어나면9
20 유미의세포들3 나를 어른스럽게 만드는 사람 만나지마라
1 울엄마 셋로그 거짓말로 올림 11
2 뭉순임당 이건 어케 해명할지 궁금하네 4
3 교촌 시켰는데 콘돔인줄
4 사람이 이미지가 진짜 중요한듯 후배중에 ㄹㅇ 연예인 준비했던 사람이 있는데 6
5 뭉순임당 무급 잘못이라 생각해? 26
6 육회바른연어에서 알바해 본 사람 7
7 요즘 공부 잘하는 존잘이 많아진게 6
8 아빠가 내 포트폴리오 챗 gpt에 무단 업로드 햇어.. 3
9 익들아 회사에서 동갑 남직원이랑 점심먹기 가능? 11
10 이런 머리 스타일 어떻게 한 걸까 1
11 나 티빙 분철탔는데 정신 나갈거같음 83
12 사장님한테 퇴직금 제대로 계산해서 달라했더니 갑자기 트집잡음 7
13 이제 약 1달 되어가는 신입인데 당일퇴사 가능한가.. 2
14 신입 일 잘 못하는 거 정상이지..? 제발... 4
15 난 수영할 때 힘들어 죽을라 하는데
16 간식 하나 추천할게 1
17 직장 다니니깐 살 쪘는데 이게 맞아…….? 4
18 도시도 은행에서 동전 잘 안 바꿔줘? 2
19 롯시에서 불안꺼졌다고 관람권주는데 2
20 5월이 한강가기 좋은 날씨인가?? 2
1 강남을 중심으로 생겨나는 월세시스템.jpg 12
2 28세 일본 치과의사 급여 명세표 6
3 요즘 케이팝에서 유행하는 듯한 굿즈 6
4 현재 큰거 터졌다는 광화문 흉물 논란 47
5 통수맞은 잇섭 근황 1
6 2조 이혼이 5조가 되게 생긴 최태원 18
7 와이프 돈 버는 거 구경 중
8 초록글 현재 심각하다는 안양교도소 과밀수용 77
9 얼마전 이슈된 베트남에서 택시탄 한국손님 뒷이야기 9
10 남편에게 비타민 먹이는 아내 1
11 부모가 점점 사라지는 9단계
12 인턴 6개월차에게 일 주면 안 되는 이유 (feat. 쭈니형) 1
13 대한민국에서 유명인이 생겼다가 사라지는 과정.jpg
14 에베레스트에서 역대급 보험 사기 사건.jpg 1
15 회사 팀장이 꼰대인지 아닌지 헷갈린다는 직원
16 국민에게 심판 받고 싶다는 편의점 점주
17 미국이 우리를 시험에 들게 하고 있다.jpg
18 충격적인 요즘 학폭 사례.jpg
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation