마플 부정적인 언급이 있어요
퍼포곡이긴한데 전체적으로 반동주는 안무랑 허리,다리 꺾기 안무 많이 들어가있음
달리는 스트레칭 안무 하다가 다리 위로 찢고 대각선으로 발 한쪽 받치고 한손으로 바닥 잡고 착지해서 땅이랑 45도로 서있는 상태로 발 스텝 번갈아밟고 그다음에 바닥에 무릎 착지하고 발 뻗어서 반대로 누워서 스쿼트하고 그상태에서 바로 일어나야 하는 3분내내 고강도임
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마플 부정적인 언급이 있어요 퍼포곡이긴한데 전체적으로 반동주는 안무랑 허리,다리 꺾기 안무 많이 들어가있음 달리는 스트레칭 안무 하다가 다리 위로 찢고 대각선으로 발 한쪽 받치고 한손으로 바닥 잡고 착지해서 땅이랑 45도로 서있는 상태로 발 스텝 번갈아밟고 그다음에 바닥에 무릎 착지하고 발 뻗어서 반대로 누워서 스쿼트하고 그상태에서 바로 일어나야 하는 3분내내 고강도임 |