30대인데도 화농성여드름이고 뭐고 다 나는거면..진짜 밀가루 줄여야 하나

먹는거에서부터 시작된다는 말 제일 많이 보고있는데...

사실 업무스트레스도 많이 받는 거 같지만 ㅠㅠ

의사선생님은 아직 사춘기인가보네요 ㅎㅎ 하고 날 위로함

미치긋다 걍

[익인1]

먹는거 조절하면서 피부 상태 확인해봐 염증 잘나는 체질인듯?

[익인2]

장이나 자궁 문제일스ㅡ도 ..

[익인3]

근데 진짜 먹는 거 조절해서 괜찮아졌다는 후기들 많이 보이긴 함

[익인4]

걍 약을 먹어 피부과 가서 처방받아 여드름약

[글쓴이]

효과없삼...

[익인4]

헐 이소티논 이런거? 효과 없는 사람 처음 봐

[익인5]

난 유제품 끊으니까 좋아지던데

[글쓴이]

유제품 안 먹은지도 꽤 됐다 치즈사랑맨인데

[익인6]

밀가루 한 번 한 달 정도 끊어봐. 난 여드름은 아니지만 아토피 원인 중 일부가 밀가루인데.. 그래도 빵을 끊을 수가 없어서 약 먹으면서 살어 ㅠ

[글쓴이]

아침점심을 맨날 회사 사람들이랑 같이 먹는데...미리 말해야겠지

[익인7]

우선 규칙적으로 식사하는지, 물은 충분히 마시는지, 이불 빠는 주기, 세안 방식, 충분한 수면, 주 2회 이상 숨 차게 운동 등등 하나씩 습관 바꾸는 걸 추천,,ㅠㅠ 한번엔 안돼 하나씩 바꾸면 진짜 피부 어느 순간부터 좋아짐

[글쓴이]

하... 응 해벌게 ㅠㅠ

[익인7]

만약 저렇게 해도 계속 여드름이 나면 호르몬의 문제니까 꼭 병원가봐!!

[글쓴이]

고맙다!‘ 열심히해벌게

[익인7]

혹시,,,생리불순이면 우선 산부인과 가서 호르몬 검사부터 해보는걸 추천할게!! 난 다낭성이라 테스토스테론이 엄청 높았어 그래서 피임약도 먹고 조절함!! 그럼 확실히 좋아져!!!!

[익인8]

밀가루 매운음식 술 끊어도 나면
염증약이나 스테로이드 연고가 제일 잘듣긴하더라

[익인9]

다낭성은 아니야? 나 다낭성이라 성인 여드림이 영원히 안꺼짐 ㄹㅇ..

[익인10]

호르몬 문제일수도

[익인11]

유전땜에 그런걸수도 나는 엄마피부 물려받아서 피부 안 좋은데 엄마 지금 60대인데도 여드름 남....

[익인12]

밀가루 독하게 6개월 안 먹으니까 모든 트러블 다 사라짐

[익인13]

나 원래도 피부 좋은편이긴 한데 밀가루 한달 반 끊었을때 트러블 안나고 피부 개좋긴 했었어

[익인14]

얼굴 레이저제모해봐