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재수생 수능 때까지 4~5시간 자도 괜찮겠지5

l조회 363
수능 전 날은 일찍 자려해보고!
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익인1
웅웅
6년 전
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익인2
개인적인 의견이지만, 7시간씩은 잤으면 좋겠다.
나 삼수하고 인서울 중상위 대학 다니는 익인데 자는거 정말 중요해.
현역때는 이주전부터 11시에 취침했는데
수능 당일날 정말 30분밖에 못잤어.
재수때는 현역때 잠 못잤던 트라우마 때문에
평소처럼 생활하고 잤는데도 3시간밖에 못잠.
(참고로 재수때는 1년간 5시간씩 잠)
삼수때는 조금 긴장이 되긴 했지만 다행히 나 스스로에 대해 믿음이 있었고 준비도 잘 했다는 정신적 안정이 있어서 5시간 자고 시험 봄. 결과 만족.
(삼수때도 항상 00:00~05:00가 수면시간)

내가 하고싶은 말은 너가 수능날 얼마나 잠을 잘 수 있는지는 아무도 모른다는거야. 네 평소생활대로 행동해도 조절이 쉽지 않다는거지.
그러니 제발 최악을 생각하고 일주일 전에 최소 7시간씩은 잤으면 좋겠어.
수능 직전에 한두시간 공부 더 하고 잔다해서 성적 오르는거 아니야. 올리려면 그 전에 했어야하는거고.
6년 전
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익인3
익아 5-6시간씩 자다가 일주일 전부터 7시간씩 자는건 돼?
6년 전
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익인4
일주일 전에 7시간 씩만 숙면 취하면 당일날 적게자도 몸이 버틸 수 있으니까 괜찮지않을까??! ㅠㅠ 고생이 많다,,파이팅,,,,,
6년 전
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익인5
고머워ㅠㅠㅠ 너무 부럽다 인서울 흑흑
6년 전
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